Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アクアレーベル エステ洗顔ジェル
エステ洗顔ジェルの順番は?ポイントメイク・顔全体・すすぎ後を分ける使い方
アクアレーベル エステ洗顔ジェルを使う順番を整理。ポイントメイクは専用品で先に落とし、乾いた手のひらで顔全体になじませ、流す前に少量の水を足す手順と、洗顔後の保湿までの流れを紹介します。毎晩の洗顔の迷いを減らせます。 -
アクアレーベル エステ洗顔ジェル
アクアレーベル エステ洗顔ジェルの併用は?メイク落としと洗顔後の順番
アクアレーベル エステ洗顔ジェルは、ポイントメイクの日だけ専用クレンジングを足し、ほかの日は洗顔料を重ねすぎないのが基本。メイクの濃さ別の併用と洗顔後の流れ、酵素洗顔や泡洗顔を重ねすぎないコツを解説します。 -
アクアレーベル エステ洗顔ジェル
AQUALABELエステ洗顔ジェルの注意点|メイク・すすぎ・肌状態の確認
アクアレーベルのエステ洗顔ジェルを使う前に確認したい注意点を整理。濡れた顔で使うときの量、メイクの落とし分け、生え際までのすすぎ、赤みが出た日の休み方まで、毎日の洗顔の迷いを解消します。目に入ったときの対処も紹介します。 -
アクアレーベル
AQUALABELエステ洗顔ジェルは敏感肌でも使える?使い方を確認
アクアレーベル エステ洗顔ジェルを敏感肌が使う前の確認点と使い方を解説。乾いた手に適量をとり少量の水を足してから流す手順、落ちにくいメイクの日の2回使いも紹介します。毎晩の洗顔の見直しに役立ててください。 -
LANEIGE
ウォータースリーピングマスクNの注意点|赤み・重ねすぎ・保管
ウォータースリーピングマスクNを夜に使うときの注意点を整理しました。赤みを感じたときの止め方、重ねる数の決め方、高温の場所を避けた保管、目に入ったときの対応まで、毎晩の手順に沿って、初めて使う夜の注意点とあわせて紹介します。 -
LANEIGE
ウォータースリーピングマスクNは敏感肌でも使える?テスト表示の見方
ウォータースリーピングマスクNは敏感肌でも使えるのか、パッケージのテスト表示で分かることと分からないことを整理しました。二の腕から顎の下、頬へと面積を広げる1週間の試し方と、やめどきの目安を解説します。 -
LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー
ジェルトゥウォータークレンザーの順番は?朝の洗顔から化粧水へ進む使い方
ラゴムのジェルトゥウォータークレンザーを、朝のスキンケアのどこで使うかを整理。乾いた顔へのなじませ方、ぬるま湯のすすぎ、洗顔後に化粧水へ進む順番、夜に使うときの注意まで解説します。洗い上がりのつっぱりの見直しも紹介します。 -
LAGOM
ジェルトゥウォータークレンザーは何と併用する?朝の洗顔後に重ねる順番
ラゴムのジェルトゥウォーター クレンザーを朝に使うときの併用の考え方です。乾いた顔にのせる使い方、洗顔ブラシや酵素洗顔との分け方、洗ったあとの化粧水から日焼け止めまでの順番を、忙しい朝の手順としてわかりやすく整理しました。 -
LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー
ジェルトゥウォータークレンザーの注意点は?乾いた肌・目元・異常時で判断
ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザーの注意点を整理。乾いた顔に使う理由、目元・口元を避ける、ひりひりしたときの対処、夜のポイントメイクの扱いまで、4ステップで紹介します。目に入ったときの対応やまつ毛エクステの注意点にも触れています。 -
LANEIGE
ラネージュのリップスリーピングマスクで荒れる?見直す4つの点
ラネージュのリップスリーピングマスクで荒れたと感じたときの見直し方を紹介。塗る前の唇の確認、少なめの量、保管場所、香りの違和感、はみ出しの防ぎ方まで、夜の使い方を4ステップで解説し、疑問にも答えます。 -
LANEIGE
ラネージュのリップスリーピングマスクは敏感肌向き?香りと唇の状態で判断
ラネージュのリップスリーピングマスクを敏感な唇に使うか迷う人へ。香りの確かめ方、荒れている唇への注意、夜の塗り方4ステップ、朝の落とし方まで、唇の状態に合わせた使い分けを、やさしい言葉でまとめました。 -
LANEIGE
ウォータースリーピングマスクNの順番は?夜の最後に使う位置と翌朝の確認
ラネージュのウォータースリーピングマスクNを使う順番は、夜のスキンケアの最後が基本。洗い流すパックと混同しないコツと、翌朝の頬で確かめる手順を解説します。化粧水や乳液を省かない理由や、量の目安と夜のなじませ方にも触れています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
