Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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顎・口周り
顎ニキビの理由は?マスクの摩擦・触る癖・乾燥の見分け方を整理
顎ニキビの理由を、マスクのこすれ、触る癖、乾燥から見直す記事。触った回数を数える、泡で包んで洗う、湿ったマスクを替えるなど、毎日できる4ステップと疑問をまとめました。つぶさず休ませるコツと、痛みが強いときの受診の目安も添えました。 -
ma:nyo
魔女工場クレンジングはどう使う?毛穴・皮脂・乾燥感で見る使い方
マニョのクレンジングオイルの使い方を、乾いた手でなじませる、水を足して白く変わるのを待つ、ぬるま湯で流す順番で整理。小鼻のざらつきや乾燥感が出る夜の工夫も紹介します。落ちが悪いと感じたときに足すものも分かります。 -
ミノン
ミノンアミノモイストはどれから選ぶ?乾燥・赤み・ベタつきで見る入口
ミノン アミノモイストをどれから選ぶか、乾燥・赤み・ベタつきの状態別に整理。化粧水と乳液の入口の決め方、1本ずつ足す理由、頬と小鼻で量を変える使い方を手順つきで詳しく紹介します。売り場で迷う人の入口になります。 -
ビタミン・美白美容液
シミが気になる人の美容液の使い方は?手順・タイミング・適量の目安
シミが気になる人の美容液の使い方を、手順・タイミング・適量で整理。化粧水のあと乳液の前に薄くなじませ、点は指の腹で2回まで、朝は日焼け止めまで塗る流れを紹介します。複数の美容液を重ねない考え方や、パッチテストの目安も添えました。 -
化粧水の併用・注意点
グリチルリチン酸ジカリウム化粧水はどう選ぶ?赤み・肌荒れ・乾燥で見る
グリチルリチン酸ジカリウム化粧水を赤み・肌荒れ・乾燥の悩み別に整理。箱の裏の有効成分の欄の見方や、合わないときの対処、使い始めの4ステップを紹介します。赤みや肌荒れが気になる日の化粧水選びに、そのまま役立つ内容です。 -
肌ラボ
肌ラボ 白潤ジェルの使い方|朝夜の量と順番、乳液との違い
肌ラボ 白潤ジェルの使い方を解説。化粧水のあとに少なめを手のひらで温めて広げる順番と、朝夜の量の調整、乳液を足すかどうかを翌朝の頬で決める考え方、注意点をまとめました。毎日のスキンケアで迷う点に答えます。 -
オバジ
オバジの化粧水はどれがいい?オバジCとオバジXの違いと選び方
オバジの化粧水はCとXのどちらを選ぶか。小鼻のざらつきか頬のハリ感かという悩みの場所から選ぶ手順と、買う前の3つの落とし穴、使い始めの量の調整を解説します。売り場で迷う前に読めます選ぶ前の迷いを減らします。 -
ミスト・ふき取り・収れん化粧水
ミスト化粧水の選び方は?アベンヌとキュレルを使う場面で比べる
ミスト化粧水を、アベンヌ ウオーターとキュレル ディープモイスチャースプレーを例に、使う場面で選ぶ方法を解説します。肌から約20cm離す吹きかけ方、メイクの上の使い方、容器の注意点まで、日常の場面に合わせて紹介します。 -
Anuaの美容液
アヌア美容液はニキビ跡にどれ?赤み・色残り・凹凸感で選ぶ
アヌアの美容液をニキビ跡の見え方で選ぶ方法を整理。赤み・色・ざらつきのどれに近いかの見分け方、アゼライン酸15とレチノール0.3の使い始め方、朝の日焼け止めの添え方、痛みのある日の休み方まで詳しく解説します。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品の乳液はどれがいい?さっぱり・しっとり・高保湿の選び方
無印良品の敏感肌用乳液、さっぱり・しっとり・高保湿の選び方を解説。朝と夜の困りごとから選ぶ方法、季節の使い分け、化粧水との組み合わせ方を紹介します。売り場で迷わず選べるよう、実践しやすくまとめました。 -
VT CICAクリーム
VT CICAクリームは朝夜いつ使う?順番・量・メイク前の置き方
VT CICAクリームは朝も夜も使える?スキンケアの順番、朝は米粒大で頬から置く量の目安、日焼け止め前に待つコツ、3つの落とし穴まで朝夜の使い分けを整理します。メイク前のよれが気になる人向け塗る量の迷いを減らします。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番は何向け?水分・皮脂で見る3番/5番/9番との違い
ナンバーズイン1番の特徴を、3番・5番・9番との違いと一緒に解説。水分と皮脂で見る番号の選び方、一度に増やさない試し方、パックの置きすぎの注意を紹介します。番号を順位でなく分類として見る視点もお伝えします。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
