Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビオレUV
ビオレUVアクアリッチはどれがいい?朝・からだ・塗り直しの選び方
ビオレUVアクアリッチをエッセンス・ジェル・ミストの違いから選ぶコツを解説。朝の顔、首や腕、昼の塗り直しなど場面別の選び方と、十分な量の塗り方、夜の落とし方、汗をかいた日の足し塗りのコツまでまとめました。 -
ビフェスタ
ビフェスタ泡洗顔はどれが合う?頬と小鼻の残り方で選ぶ見方
ビフェスタ泡洗顔のディープクリア・ブライトアップ・セラムモイスト・コントロールケアを、小鼻と頬の悩み別に整理。すすぎの温度や洗い方、翌朝の見方まで解説します。売り場で迷う人の判断材料に缶選びの迷いを減らします。 -
キュレルの保湿ケア
キュレル入浴剤の使い方は?湯量・上がり方・乾燥肌の見方を整理
キュレル入浴剤の使い方を整理。約30mlを湯180〜200Lに入れる基本、洗い流すか迷う夜の試し方、420mlは何回分か、湯上がりのすねの保湿まで、家族の湯の疑問にも答えます。目に入ったときの対応も紹介します。 -
毎日のケア
イプサのスティック美容液はどこに使う?日中の乾燥崩れを小さく戻す見方
イプサのスティック美容液はどこに使う?頬の高いところや目もとなど、乾いた場所に少量をのせる使い方と、皮脂崩れの小鼻には同じ使い方をしない理由、朝の保湿との役割の違いを解説します。午後の化粧直しの参考にしてください。 -
MISSHA
MISSHAクッションファンデーションはどれがいい?夕方の質感で選ぶ見方
MISSHAのクッションファンデをプロカバー、グロウ、ネオカバー、マットから選ぶ見方を、夕方のテカりや乾燥の悩み別に整理。薄づきの使い方と、塗り直しのコツ、夜の落とし方まで、日々の習慣に沿って紹介します。 -
肌ラボ
ハダラボ化粧水はどれがいい?乾く時間で選ぶ極潤・白潤の見方
肌ラボの極潤と白潤はどれがいいか迷う人へ。洗顔10分後・昼・翌朝の乾く時間から選ぶ見分け方と、朝夜の量と塗る場所の整え方を、やさしく紹介します。詰め替えから試す方法や、乳液やクリームで蓋をする考え方にも触れています。 -
イハダ
イハダ日焼け止めはどれがいい?顔・からだ・敏感な日で選ぶ見方
イハダの日焼け止めの選び方を整理。SPFとPAの見方、ノンケミカル表示の確かめ方、顔以外に使うときの注意、夜の落とし方、2層タイプを振る理由まで、棚の前で迷わないための4ステップとQ&Aでまとめました。 -
TAKAMI
タカミスキンピールの口コミはどう読む?期待の速さと3分習慣で見る判断軸
タカミスキンピールの口コミが割れる理由を整理。期待する変化の速さ、約3分待つ手順との相性、使った期間と保湿の量など、口コミを読むときの見方と、自分の肌で観察するコツを紹介します。購入前の判断に役立ちます。 -
クレンジング
ハトムギのクレンジングジェルは毛穴に向く?落ち方と乾燥で見る選び方
ハトムギのクレンジングジェルは小鼻の黒い点に向くのか。ジェルの量と指の動かし方、ぬるま湯のすすぎ、濡れた手で使うときの注意まで、落ち方と乾燥の両面から整理します。夜のクレンジングの見直しに毎晩の洗い方を見直せます。 -
無印良品のクレンジング
無印良品のクレンジングはどれ?オイル・ジェル・ミルクをメイク量で選ぶ
無印良品のクレンジングで迷う人へ、オイル・ジェル・バーム・ミルクの特徴を、今日のメイクの濃さと肌の感触から選ぶ見分け方と、こすらない落とし方の手順を、売り場で迷ったときの考え方とあわせて解説し、敏感な日の選び方にも触れます。 -
MISSHA
ミシャ グロウスキンバームは毛穴肌でも使いやすい?ツヤ量と崩れ方で見る
ミシャ グロウスキンバームを毛穴が気になる肌で使うコツを紹介。頬の高い位置だけに置く量、下地との重ね方、湿度が高い日の調整、昼に小鼻が崩れる原因の見直し方を手順つきで整理します。朝の支度でも試しやすい内容です。 -
毛穴撫子 お米のパック
毛穴撫子のパックはどれを選ぶ?お米のパックとマスクを使う日で分ける
毛穴撫子のお米のパックとマスクを、毎日か週2〜3回かの頻度、約5分の置き時間、乾燥の広さで使い分ける方法をまとめました。保湿までの流れも確認できます。赤みが出た日の休み方も載せています。ざらつきの日の使い方もわかります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
