Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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PDRN
PDRNカプセルクリームは毛穴や乾燥に向く?美容液との違いと選び方
PDRNカプセルクリームを毛穴や乾燥で選ぶときの見方を整理。セラミドや美容液との違い、頬と小鼻の置き分け、少量から試す手順をまとめました。赤みの日の考え方や、朝に使うときの注意や使い切りタイプの扱いも確認できます。 -
トゥヴェール
トゥヴェール化粧水はどれがいい?毛穴・乾燥・くすみの選び方
トゥヴェールの化粧水を毛穴・乾燥・くすみの悩み別に整理。バランシングGAローションとモイストの違い、バリア系や薬用美白の入口、最初の一本の決め方と、角質ケア系を後回しにする理由まで解説します。購入前の確認先も紹介。 -
肌質・年代別クレンジング
カウブランドのクレンジングはどっち?オイルとミルクの選び方
カウブランド無添加のクレンジングは、オイルとミルクのどっちが合うか。メイクの濃さと翌朝の頬で選ぶ基準、触る時間を短くする使い方、すすぎの回数、毛穴が気になるときの見方、保管のポイント、二度洗いの考え方まで紹介します。 -
メイク・紫外線対策
資生堂の美容液ファンデーション|乾燥崩れ・毛穴落ちの選び方
資生堂の美容液ファンデーションは乾燥崩れや毛穴落ちに向くのか。頬と小鼻で量と置き方を分け、直後ではなく3時間後の見え方で選ぶ方法を、使う前の振り方とあわせて解説します。夕方の頬と小鼻の崩れ方を見直す手がかりにしてください。 -
d'Alba
d’Albaビタトーニングセラムトナーの注意点と赤み・重ね方の見方
d’Albaビタトーニングセラムトナーを使う前に見たい注意点を整理。低刺激表示の読み方、赤みやしみる日の止めどき、攻めるケアとの重ね方、朝の日焼け止めとの関係、始めて数日の見方まで分かりやすく解説します。 -
d'Alba
ダルバのビタトーニングセラムトナーは敏感肌向き?試す前の見方
ダルバのビタトーニングセラムトナーを敏感肌で試す前の見方。アルコールや強い香料を使わない処方と試験の表示を踏まえつつ、赤みのない夜に少量から確かめる4ステップを紹介します。同じ夜に重ねない使い方のコツも添えました。 -
Anuaの美容液
アヌアのアゼライン酸15セラムはどう使う?スポイト1本分と始め方
アヌアのアゼライン酸15セラムの使い方を整理。スポイト1本分の考え方、小鼻とあごから始める夜の手順、刺激を感じたときに2日に1回へ落とす目安、白い粉っぽさへの対処、他の美容液と組み合わせる順序を解説します。 -
Anuaの美容液
アヌアのアゼライン酸15セラムはどの順番?朝夜と保湿前後の置き方
アヌアのアゼライン酸15セラムの順番は、化粧水のあとに2〜3滴、乳液かクリームで仕上げる流れが基本です。朝夜の違い、白い粉が出たときの対処、量の守り方を詳しく紹介します。朝に使う日の日焼け止めの扱いも分かります。 -
コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル
コスメデコルテAQ毛穴美容液オイルの注意点は?濡れた手顔とすすぎ方
コスメデコルテAQ毛穴美容液オイルを使う前の注意点を整理。濡れた手や顔で使わない理由、なじませる時間の目安、水かぬるま湯での流し方、赤みが出た日の考え方を公式の案内とあわせて解説します。使う前の確認リストとして役立ちます。 -
d'Alba
d’Albaビタトーニングセラムトナーの併用は?足すより休ませる日で見る
ダルバのビタトーニングセラムトナーを手持ちの保湿美容液や乳液と併用するとき、足す順番と休ませる日の決め方を解説。翌朝の頬の赤みで見極める実践手順も紹介します。ビタミンC美容液やレチノールの日の考え方、朝の日焼け止めへの影響も整理しています。 -
d'Alba
d’Albaビタトーニングセラムトナーの順番は?洗顔後すぐ使う理由
d’Albaビタトーニングセラムトナーの使う順番を解説。洗顔後すぐの肌に最初に置く理由、美容液や乳液とのつなぎ方、コットンの使い方と置きすぎの注意を紹介します。名前の「セラム」に迷う人の疑問に答えます。 -
コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル
コスメデコルテAQ毛穴美容液オイルは敏感肌に?小鼻から試す前の見方
コスメデコルテAQ 毛穴美容液オイルを敏感肌で試す前の見方を整理します。赤みのない日に乾いた手で小鼻だけ、30秒前後で洗い流す手順と、休む日の目安を紹介します。香りがつらい日の考え方にも触れています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
