Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アテニア
アテニアはドラッグストアで買える?公式店舗と通販で迷わない探し方
アテニアをドラッグストアで探す前に確認したい買い場を整理。公式の店舗一覧、公式オンライン、化粧品専門店、モール店の違いと、購入前に見ておきたい返品や購入履歴のポイントを紹介します。買う前の確認に役立ちます。 -
LANEIGE
ラネージュのスリーピングマスクはどう使う?夜の最後に薄く置く量と頻度
ラネージュのウォータースリーピングマスクを、夜のお手入れの最後に直径2.5cmほどで点置きし、週2〜3回から始める使い方を解説。落とし穴と翌朝の洗顔、頬と小鼻の塗り分けまで、順を追って紹介します。乾燥する夜の判断に役立ちます。 -
Anua
アヌアのドクダミ77・80・70の違い|数字の意味と選び方
アヌアのドクダミ77トナー・80アンプル・70クリームは何が違う?数字を強さの順位で読まず、洗顔後・昼・翌朝の困る時間帯から1本目を選ぶ考え方と、買い足しの手順を解説します。抜けている段階を見つける方法も紹介します。 -
マナラ
マナラのクレンジングの落とし穴|角栓が取れないときの見直し方
マナラのホットクレンジングゲルで小鼻の角栓が取れない理由と、使い方の見直し方を解説。乾いた手と顔、直径約2.5cm、20秒、約32度のすすぎで負担を抑える手順をまとめます。赤みがある夜に休む判断の目安も紹介します。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン5番パックはどんな日に使う?くすみ印象と刺激感で選ぶ一枚
ナンバーズイン5番パックを使う日と休む日の見分け方を解説。10分から試す貼り方、赤みやしみる日の判断、朝と夜の違い、貼ったあとの保湿までを4ステップで整理します。迷う人向けです。ほてりが出た日の休み方も載せています。 -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブの使い方は毎日でいい?美顔器モードとスキンケア順番の考え方
メディキューブの美顔器は毎日使える?エアショットは週2〜3回、化粧品の上で使うモードは毎日1〜3回という目安、朝の使い方、複数モードの順番、赤みが出た日の休み方をAGE-Rブースタープロを例に解説します。 -
ビオレのクレンジング・ボディケア
ビオレのジェルメイク落としの選び方は?ぬれた手・毛穴・メイクの濃さ別
ビオレのしっかりクリアとブラックを、メイクの濃さとぬれた手での使い方で比べます。小鼻に落ち残りが出る夜の見直し方と、洗い上がりで見る頬のつっぱりまで整理します。夏の日焼け止めの日の考え方も載せています。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ウォータリーエッセンスの意味とは?ビオレUVを顔・体で使う見方
ビオレUVアクアリッチ ウォータリーエッセンスの意味と、SPF50+・PA++++・UV耐水性★★の読み方を整理。顔と体への塗り方、汗を拭いたあとの塗り足し方まで紹介します。毎朝の塗り忘れを減らすコツもまとめました。 -
ビオレのクレンジング・ボディケア
ビオレの汗ふきシートはどれを選ぶ?顔・体・メイク上で分ける使い方
汗ふきシートの顔用と体用の違いを、拭く場所別に整理。体の面を顔に持ち込まないシートの折り方、メイクの上の押し当て方、拭いたあとの保湿までを、4ステップとよくある質問で解説します。赤みがある日に冷感タイプを避ける理由も載せています。 -
TAKAMI
タカミスキンピールの口コミの読み方|3分待つ使い方で見る目安
タカミスキンピールの口コミを、洗顔後すぐ、約3分待つ、保湿まで続けるという使い方の条件でどう読むか。良い声と悪い声の見分け方、買う前の確認ポイントと、始めた翌朝に見る赤みやつっぱりの手がかりまで解説します。 -
無印良品のクレンジング
無印のクレンジングオイルはどれがいい?マイルドと敏感肌用を手触りで選ぶ
無印良品のクレンジングオイルで、マイルドと敏感肌用のどちらにするか迷う人へ。手触り、不使用の表示、濡れた手で使えるかの確認ポイント、乾いた手と顔から始める夜の4ステップをまとめて紹介します。売り場での比較に役立ちます。 -
メイク・紫外線対策
乾燥肌のクッションファンデ選び|毛穴落ちと粉っぽさの見分け方
乾燥肌のクッションファンデを、ツヤの強さではなく粉っぽさと毛穴落ちで選ぶ方法を解説。パフの量、塗り方の4ステップ、崩れた時の直し方とQ&Aも紹介します。小鼻と口横の薄づけのコツも載せているので、毎日のケアに役立ててください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
