Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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SOFINA iP
SOFINA iP基礎化粧液の注意点は?赤み・量・容器で使う前に見ること
SOFINA iP角層トリートメント基礎化粧液を使う前に見たい注意点を整理します。洗顔後の赤み、直径2.5cmの目安量、目の近くの扱い、レフィルとポンプの扱いまでまとめました。使い始めの4ステップも載せています。 -
SOFINA iP
SOFINA iP基礎化粧液は敏感肌でも使える?赤みと香りの見方
SOFINA iP 角層トリートメント 基礎化粧液を敏感肌で試す前の見方を整理。赤みのある日の避け方、香りの確かめ方、頬の外側から始める手順と翌朝の確認点を紹介します。試す日を決める判断の目安も加えて紹介します。 -
コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル
コスメデコルテAQ毛穴美容液オイルの順番|化粧水の前ではなく洗う工程
コスメデコルテのAQ毛穴美容液オイルの順番を整理。洗い流して使うタイプなので、化粧水の前後ではなく洗う工程の側に置きます。乾いた手と顔で使う流れ、夜と朝の位置づけ、使う頻度、流したあとの保湿まで順に解説します。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテAQ毛穴美容液オイルの併用は?流した後に残すケアの選び方
コスメデコルテAQ毛穴美容液オイルと、化粧水・ビタミンC・レチノールなどを併用するときの考え方を整理。流したあとに残すケアと、別の日に回すケアの分け方を、Q&Aつきで解説します。同じ夜に足しすぎない判断の軸になります。 -
クリームの選び方
顔の乾燥にクリームは必要?化粧水を増やす前に見る朝夜のサイン
顔の乾燥にクリームは必要か、化粧水が足りないサインの見分け方を解説。頬・口まわりなど乾く場所に米粒1つ分を置く方法と、朝夜の量の調整を紹介します。部分乾燥の地図づくりも載せているので、毎日のケアに役立ててください。 -
クリームの選び方
男性の保湿クリームは朝と夜で変える?ベタつかず乾燥を残さない選び方
男性の保湿クリームを朝と夜で使い分ける方法を整理。鼻と額は薄く、髭剃り後の口まわりとほほの外側は米粒大から足す量の目安と、ジェル・乳液・クリームの選び方をQ&Aつきで解説します。毎朝の支度に無理なく取り入れられます。 -
SOFINA iP
SOFINA iP基礎化粧液は何と併用する?化粧水枠を固定して重ねる順番
SOFINA iPの基礎化粧液は化粧水の代わりになるのかを、公式の使う順番をもとに整理。土台美容液や美容液、乳液と併用するときの考え方、直径2.5cmの量の目安、朝夜の4ステップを具体的に解説します。迷ったときの目安にどうぞ。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP基礎化粧液の順番は?土台美容液の後に使う手順
ソフィーナiPの基礎化粧液を使う順番を整理。土台美容液を使う日はそのあと、使わない日は洗顔の直後に使います。直径2.5cmの円に広がる量の目安、朝夜の違い、乳液や美容液との前後関係、よくある疑問にも答えます。 -
クリームの選び方
ドラッグストアの保湿クリームの選び方|顔用・全身用・薬用バームの違い
ドラッグストアの保湿クリームを、顔用・全身用・薬用バーム・水分系に分けて選ぶ方法を解説。使用部位の表示の読み方、朝夜の使い分け、買う前の確認点と落とし穴をまとめました。売り場で表示のどこを見るかも紹介します。 -
乾燥肌・高保湿化粧水
ドラッグストアで高保湿化粧水を選ぶなら、とろみより重ね方で決める
ドラッグストアで保湿力の高い化粧水を選ぶ方法を、とろみより5分後の吸いつきと朝夜の重ね方で整理。頬だけ乾く人も小鼻が重い人も迷わない手順を紹介します。ミニサイズから試すコツや、小鼻のざらつきが戻るときの考え方も添えました。 -
化粧水の併用・注意点
大人ニキビの化粧水は何を見る?赤み・乾き・皮脂残りで選ぶ
大人ニキビの日に化粧水がしみる理由と選び方を、赤み、乾き、皮脂残りの3つの視点で整理。しみる日にやめること、手のひらで押さえる使い方、肌を落ち着かせる4ステップを紹介します。赤みや痛みが続く時の相談の目安も添えています。 -
効果・選び方
ヒト型セラミド化粧水の選び方は?乾燥・毛穴見え・敏感寄り別の見方
ヒト型セラミド化粧水を、乾燥・毛穴見え・敏感寄りの肌別に整理します。翌朝の頬と小鼻の見比べ方、重ねすぎを避ける化粧水1回の使い方、3日で見極める試し方を紹介します。しみる日の見分け方も確認できます。ぜひ参考にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
