Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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肌質・年代別クレンジング
40代のドラッグストアクレンジングおすすめは?乾燥・メイク・毛穴で選ぶ
このクレンジング、本当に今の40代の肌に合っているのか、鏡の前でふと不安になることはありませんか。 若い頃とほとんど変わらない選び方をしているのに、肌の調子だけが違うと感じている人は意外と多いです。 良かれと思って念入りに顔全体を長く洗い続... -
炎症・肌荒れ
乾燥肌のかゆみに使うクリームおすすめは?しみる日・塗る量・受診目安で考える
乾燥肌のかゆみに、どのクリームを塗ってもしみて夜まで落ち着かないことが続いていませんか。 ドラッグストアの棚に並ぶたくさんの商品はどれも良さそうに見えて、結局いつも同じ一本をまた選び直していませんか。 良かれと思って厚く塗るほど、袖や布団... -
鼻・小鼻
小鼻の赤みの原因は?こすりすぎ・乾燥・皮脂で考える
洗顔をするたびに小鼻だけがヒリッと赤くなっていると、また悪化したのかなとつい不安になりませんか。 鏡でその赤みを見つけるたびに、原因を探しながら手が止まらなくなる夜も、きっとありますよね。 実はその赤み、皮脂をしっかりと取ろうとして指でこ... -
化粧水
たるみ毛穴に化粧水はどう使う?保水・ハリ・重ね付けで見直す
「たるみ毛穴に化粧水はどう使うのが正解? 成分や肌質・重ね方で選ぶ正しい基準とは?」 頬の毛穴が縦に涙型に流れて目立ち、 「化粧水をつけても毛穴が引き締まらない」と悩みますよね。 でも、収れん化粧水で無理に引き締めたり擦ると、 角層が乾燥して... -
メイク・紫外線対策
毛穴向け下地のおすすめは?凹凸・皮脂・乾燥崩れで選ぶ
「毛穴向け下地のおすすめ」を探す時は、 先に、顔のどこが崩れるのかを分けます。 頬の凹凸。 小鼻の皮脂。 口まわりの乾き。 この三つを、 同じ下地で同じ量にしないほうが、 朝の顔は落ち着きます。 毛穴下地は、 顔全体へ貼る一枚の紙ではありません。... -
洗顔・クレンジング
敏感肌向け洗顔料をドラッグストアで選ぶなら?乾燥・赤み・泡で見る
「敏感肌の洗顔料を、ドラッグストアで選ぶならどれ?」と迷う時は、 商品名より先に見る順番があります。 最初に見るのは、無香料に近いことです。 洗い上がりがしっとり寄りなこと、スクラブ感や清涼感を前に出していないことも見ます。 棚では「やさし... -
クレンジング
クリームクレンジングのおすすめは?乾燥・メイク落ち・毛穴ケアで選ぶ
「クリームクレンジングのおすすめはどう選ぶ? 乾燥や毛穴を防ぐ基準とは?」 オイルだと乾燥するしミルクだと落ちず、 「負担なく落としたい」と悩みますよね。 でも、オイル化を知らずに擦ると、 汚れが毛穴に残って肌荒れが悪化してしまいます。 大切... -
押し出し・器具
詰まり毛穴の治し方は?擦らず落とすクレンジングと角層保水の考え方
「小鼻の角栓が気になって爪で押し出したら、 小鼻が赤く腫れて毛穴が広がってしまった…」 ニュルッと取れるのが快感で触ってしまうのに、 「すぐ詰まるのはなぜ?」と悩みますよね。 実は、無理に押し出すと毛穴の壁が傷つき、 防御反応で角質が厚くなり... -
朝洗顔
髭剃りと洗顔の順番は?朝の皮脂・赤み・保湿で考える
「髭剃りと洗顔ってどっちを先にするのが正しい? カミソリ負けや赤みを防ぐ皮膚科学的な朝の手順は何?」 毎朝剃るたびに口周りがヒリヒリ赤くなると、 出勤前や人と会う時に本当に憂鬱になりますよね。 でも、洗顔前に乾いた硬いヒゲをいきなり剃ると、 ... -
毛穴悩み
手の甲の毛穴はクリームでなくせる?目立つ理由と保湿で整える考え方
手の甲の毛穴は、クリームでなくせるものですか。 答えは、半分だけ期待できます。 クリームは、毛穴そのものをなくす道具ではありません。 ただ、洗ったあとに手の甲がすぐ乾いて、細かな点やキメの乱れが濃く見えている日は、保湿で見え方が落ち着くこと... -
メンズ・年代別洗顔
40代の洗顔おすすめは?乾燥・皮脂・毛穴で選ぶ
40代の洗顔おすすめは、 どれを選べばいいのか迷いますよね。 急いで選ぶなら、 頬が乾く人は乾燥肌・敏感肌向けから、 小鼻だけ重い人は毛穴・皮脂向けを小鼻中心に、 朝だけつっぱる人は朝を軽く夜を洗顔料中心に分けます。 商品名より先に、 この三つの... -
いちご鼻の美容医療・皮膚科
ディフェリンゲルはいちご鼻に使える?自己判断しないための整理
鼻の黒い点を早く消したくて、処方も受けないままディフェリンゲルへ手を伸ばしたくなること、ありますよね。 毎朝の鏡で目に入る黒ずみだから、なんとかして早く消したい気持ちはとてもよく、痛いほど分かります。 でも自己判断で塗り始めると、乾燥や赤...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
