Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ジェルクレンジング
クレンジングジェルの使い方は?量・順番・すすぎでこすらず落とす
クレンジングジェルを顔にそっとのせた瞬間、つい指先にぐっと力が入ってしまっていませんか。 メイクを早く落としたい夜ほど、指先が同じ場所ばかりを無意識に何度もこすってしまうものです。 少ない量のままごしごしと伸ばしてしまう使い方は、目に見え... -
頬
毛穴の開きは治らない?スキンケア・皮脂・角層保水で変えるケア
「毛穴の開きは一生治らないと言われて、ケアする気力がなくなった」 それでも朝晩に鏡を見るたび気になってしまって、どうしても諦めきれずにいますよね。 答えを先に言うと、穴そのものの大きさは変えられませんが、見え方のほうは確実に変えられます。 ... -
毛穴の基礎・タイプ診断
毛穴落ちと毛穴浮きの違いは?崩れ方で直す場所を分ける
昼休みにふと鏡を見ると、小鼻のまわりだけ点々と濃い影が浮いている日がありますよね。 別の日は頬にファンデーションが粉っぽく乗って、肌から少し浮いて見えることもあって、正直どちらも気が重いです。 実はこの二つ、原因も直し方もまったく違うのに... -
メイク・紫外線対策
脂性肌のファンデおすすめは?皮脂・毛穴落ち・下地で選ぶ
朝はきれいに仕上がっていたはずの小鼻まわりが、昼にはもう粉っぽく浮いてしまっていないだろうか。 頑張って丁寧に直しても、夕方にはまた同じ場所が崩れてしまい、そのたびに鏡を見るのが少し重くなる。 実はカバー力の高いファンデを厚く重ねるほど、... -
毛穴・ニキビ美容液
毛穴美容液のおすすめは?開き・たるみ・詰まり毛穴で選ぶ
「毛穴美容液のおすすめはどう選ぶ? 開きやたるみ・詰まりに本当に効く成分は?」 毛穴の目立ちを今すぐケアしたくて、 「どの美容液が自分に合うの?」と迷いますよね。 自分の毛穴タイプに合わない強い酸や高濃度原液を塗ると、 角層が傷ついて余計に毛... -
成分で見るケア
花王の角栓崩壊技術とは?黒ずみ・ざらつき・角栓への変化を整理
「花王の角栓崩壊技術、どう使うのが正解なの?」気になりますよね。 花王の角栓崩壊技術の使い方は、泡立てずに、小鼻など気になる部分へ30秒程度なじませてから洗い流す、が基本の形です。実際に使う時は、手元の製品表示を優先してください。 花王の発... -
クレンジングの選び方
クレンジングとメイク落としの違いは?落とす範囲・洗顔・肌負担で整理
「クレンジングとメイク落とし、結局どっちを買えばいいの?」 名前だけ見て選ぼうとすると、たいてい迷います。 この二つ、強さの違いじゃないからです。 クレンジングは、ベースメイクや日焼け止めごと顔全体を洗うものです。 メイク落としは呼び名がも... -
保湿の基本
乾燥肌ファンデおすすめは?粉吹き・毛穴落ち・高保湿で選ぶ
「乾燥肌のファンデ、結局どのタイプを選べばいいの? 粉吹きしない高保湿なおすすめは?」 売り場にたくさん並んでいて、 「どれが自分の乾燥肌に合うのか分からない…」と迷っていませんか? 実は、粉吹きや毛穴落ちを防げるかどうかは、まず「タイプ選び... -
化粧水
混合肌におすすめの化粧水は?Tゾーン皮脂・頬の乾燥・重ね付けで選ぶ
「混合肌に合う化粧水はどう選ぶべき? テカリと乾燥を防ぐ正しい基準とは?」 Tゾーンはベタつくのに頬はカサつき、 「何を使えばいいか分からない」と悩みますよね。 でも、油分を避けると乾燥が進み、 皮脂が過剰に出てテカリが悪化してしまいます。 大... -
鼻・小鼻
小鼻の赤みにスキンケアを選ぶなら?洗い方・保湿・休む日で考える
鏡に映る小鼻の赤みを見るたび、今夜のケアでどうにか早く落ち着かせたいと焦ってしまいますよね。 化粧水や美容液をもう一本足せば、それだけ気持ちが落ち着くように感じてしまう夜もあると思います。 でも赤みが出ている日に品数を増やすほど、後から何... -
洗顔・クレンジング
洗顔シートのおすすめは?外出先・皮脂・こすらない使い方で選ぶ
「洗顔シート、 結局どれがおすすめなの?」 気になりますよね。 見るべきは大容量やひんやり感といった爽快さではなく、 1枚でどこまで拭くかを先に決めることです。 選ぶ目安は、ノンアルコール処方で低刺激なものと、 持ち歩きやすい携帯用サイズです。... -
ニキビ洗顔料の選び方
大人ニキビ向け洗顔料をドラッグストアで選ぶなら?乾燥・皮脂・刺激で見る
「ニキビ用」と書かれた洗顔料をわざわざ選んでいるのに、翌朝また頬がつっぱっていませんか。 忙しい朝は成分表示をじっくり読むより、棚にずらりと並ぶ強い言葉についついつられて手が伸びてしまいますよね。 良かれと思って毎日同じ強さで顔全体をしっ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
