Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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化粧水・保湿
化粧水・乳液・パックの順番|毎日ケアとスペシャルケアを混ぜない
乳液のあとにパックしていいですか、と聞かれたら、 まず答えるのはシートマスクか、洗い流すパックかということです。 貼るシートマスクは、化粧水のあと乳液の前。 洗い流すパックは、洗顔のすぐあと化粧水の前です。 この二つさえ覚えておけば、 乳液の... -
化粧水・保湿
高校生ニキビに化粧水はしみる?つっぱり感と角層まで届く保水力の考え方
「高校生になってから額や頬にニキビが増えて、 プチプラ化粧水を使っても赤みが引かない…」 お小遣いで買えるもので治したいのに変わらないと、 「どれが効くの?」と悩みますよね。 実は、アルコール化粧水で肌を擦ると乾燥し、 防御反応でさらに皮脂が... -
そのほかの成分との併用
ナイアシンとナイアシンアミドの違い|化粧品で見るべきなのはどっち?
ナイアシンとナイアシンアミド、 ざっくり言うと同じビタミンB3の一人が、 窓口によって名札を掛け替えているだけです。 栄養の窓口では「ナイアシン」、 化粧品の窓口では「ナイアシンアミド」。 呼ばれ方が違うので、まるで別人のように見えてしまいます... -
クレンジング
安いクレンジングでも毛穴汚れは落ちる?肌に負担をかけない量と落とし方
「プチプラのクレンジングでも毛穴は落ちる? 肌に負担をかけない正しい量と落とし方は?」 ドラッグストアの安いクレンジングを探し、 「肌荒れせずに綺麗になるの?」と迷いますよね。 量をケチって少量を肌に擦り付けたり乳化を省くと、 摩擦で角層が傷... -
メイク・紫外線対策
乾燥肌のファンデは崩れる?毛穴落ちを防ぐ下地と塗り方のコツ
「乾燥肌のファンデ、なぜ夕方には崩れてしまうの? 下地の選び方と塗り方にコツがあるって本当?」 朝はきれいに仕上がったはずなのに、 「お昼過ぎには毛穴に落ちてドロドロ…」と悩んでいませんか? 実は、崩れの原因はファンデそのものより、下地の仕込... -
朝洗顔・朝夜の使い分け
メンズの朝洗顔は皮脂を落としすぎ?テカリとつっぱりを分ける洗い方
メンズの朝洗顔は、顔全体を同じ強さで洗い切る必要はありません。 額や鼻のテカリが気になっても、洗浄力の強い一本を顔全体に広げると、頬だけ乾くことがあるからです。 額と鼻は光り、頬はつっぱり、ひげ剃り前は少し荒れやすい。 これが朝の顔の実際で... -
化粧水・保湿
乾燥肌化粧水はコットンでつけてもいい?ピリつきを感じる時の手の使い方
「ドラッグストアの高保湿化粧水を塗っているのに、 すぐに頬がつっぱって粉を吹いてしまう…」 毎日使っているのに乾くと、 「プチプラじゃ乾燥肌は治らないの?」と不安になりますよね。 実は、表面だけベタつくとろみ化粧水ではうるおわず、 水分を抱え... -
ニキビ・学生の洗顔
高校生ニキビの洗顔料選び|さっぱりより続けやすい低刺激を優先する
高校生のニキビ洗顔料は、強く落とす一本を探すほど迷いやすくなります。 見るのは、朝の顔、部活後の汗、夜の洗面台です。 洗顔料を増やす前に、どの場面で泡を使うかを分けます。 ニキビを早く乾かすものではなく、学校生活の中で荒れにくく戻れるものを... -
化粧水・保湿
セラミド化粧水で乾燥肌がうるおうのはなぜ?角層まで届く保水力の考え方
「セラミド化粧水で乾燥肌がうるおう理由は? 角層まで届く保水力の正しい選び方は?」 毎日たっぷり保湿しているのに肌がつっぱり、 「どのセラミド化粧水が良いの?」と悩みますよね。 石油由来の擬似成分だけに頼ったり乳液を手抜きすると、 角層の隙間... -
メンズ・年代別洗顔
50代の洗顔石鹸はどう選ぶ?泡洗顔と分けて乾燥を残さない使い方
50代の洗顔石鹸は、 小鼻のすっきり感だけで選ぶと、 頬が先に乾きます。 おすすめを見る時は、 泡立ちより先に、洗った後の頬を基準にします。 成分表ではアミノ酸系洗浄成分やセラミド配合のものを選びます。 カウブランド無添加石鹸やミヨシ無添加石鹸... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCは美容液とサプリでどう違う?肌に使うか飲むかを分ける
持続型ビタミンCとリポソームビタミンCは、成分の守り方が違います。 リポソーム型は、ビタミンCをリン脂質の膜で包みます。 膜があることで、胃や腸で壊れる前に、体まで運びやすくなります。 持続型は、崩れる速さを遅らせて、少しずつ溶け出す作りです... -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブPDRNの順番|化粧水・美容液・クリームで迷わない使い方
洗面台にピンクや似た色合いのボトルが並ぶと、どれから先に開ければいいのか手が止まる夜がある。 化粧水なのか美容液なのか、ラベルの色や質感だけではとっさに判断がつかず、毎回迷う人は多い。 成分名だけで順番を決めると、とろみの強いものを化粧水...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
