Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔・クレンジング
脂性肌クレンジングおすすめは?テカり・毛穴・乾きで選ぶ夜の落とし方
鼻だけがテカって光る夜、その勢いのまま顔全体を同じ強さで一気に強く洗い流したくなることはありませんか。 頬まで一緒に巻き込んで、力いっぱい洗ってしまう気持ち、忙しい夜ほどよくわかります。 でも実は、鼻のテカりと頬の乾きは、それぞれまったく... -
化粧下地・毛穴プライマー
50代たるみ毛穴カバー下地は?頬・小鼻・夕方崩れで選ぶ薄い整え方
鏡から一歩離れると消えていた頬の影が、三時間後にはまた濃く浮かび上がる。そんな崩れ方に心当たりはありませんか。 小鼻の毛穴も同時に気になるのに、結局は同じ下地を顔中に重ねてしまう朝は、私にも覚えがあります。 実は頬と小鼻を同じ厚みで塗り重... -
洗顔・クレンジング
メンズ毛穴クレンジングは必要?日焼け止め・角栓・皮脂で変わる使い方
「男でも毛穴クレンジングは必要? 日焼け止めや角栓を落とす正しい使い方は?」 鼻の黒ずみやアブラっぽさが気になり、 「洗顔料だけで十分じゃないの?」と迷いますよね。 日焼け止めや酸化皮脂を洗顔料だけで済ませると、 毛穴に油性汚れが残って頑固な... -
そのほかの成分との併用
PDRNとビタミンCは併用できる?朝夜の分け方・順番・赤みが出た日の休ませ方
PDRNとビタミンCは、 同じ日に併用できるのか? 夜に新しい美容液を二本そろえると、 両方まとめて使いたくなります。 でも、二本を一気に重ねると、 赤みが出た時にどちらが原因か分からなくなります。 大事なのは併用の可否より、 翌朝に止める一本を選... -
メイク・紫外線対策
毛穴落ちファンデーションのおすすめは?毛穴落ち・崩れ・下地との相性で選ぶ
「毛穴が目立たないファンデーションはどれ? 毛穴落ちを防ぐ正しいぼかし方とは?」 頬や小鼻の毛穴を隠そうと塗っても、 「夕方にドロドロ崩れる」と悩みますよね。 でも、厚塗りすればするほど、 皮脂と混ざって白い毛穴落ちが悪化してしまいます。 大... -
クレンジングの選び方
クレンジング オススメ 市販は?濃いメイク・軽い日・摩擦で選ぶ夜の落とし方
「ドラッグストアで買えるクレンジングで、 毛穴の黒ずみや肌荒れを本当に防げるおすすめを知りたい…」 種類が多すぎて、 「プチプラでも毛穴に効くアイテムはあるの?」と迷いますよね。 実は、オイルやジェルなどの基剤を肌質に合わせて選び、 擦らず白... -
洗顔回数・朝夜ルーティン
敏感肌の泡洗顔はどう使う?手のひらの圧・すすぎ温度・朝の洗顔で見極める
「敏感肌の泡洗顔はどう使う? 赤みやつっぱりを出さない手の圧と温度は?」 洗顔するたびに肌がヒリヒリし、 「どう洗えば荒れないの?」と悩みますよね。 手のひらで肌を擦ったり熱いお湯で流すと、 角層のセラミドが流出して赤みを招いてしまいます。 ... -
日焼け止めの選び方
敏感肌の日焼け止めドラッグストアおすすめは?紫外線吸収剤・石けん落ち・保湿で選ぶ
「敏感肌の日焼け止めはドラッグストアでどれ? 赤みを防ぐ選び方の基準とは?」 塗ると肌が赤くヒリついて、 「やさしくて紫外線も防げる1本を知りたい」と思いますよね。 でも、強い吸収剤やアルコールを使うと、 熱反応や乾燥で肌荒れを招いてしまいま... -
洗顔料
毛穴黒ずみ洗顔ドラッグストアは?酵素・クレイ・泡でこすらない選び方
朝の鏡に顔を近づけるたびに、また同じ場所に残る小鼻の黒い点を数えていませんか。 ドラッグストアの棚で洗顔料を変えるたびに期待しては、結局また同じ場所でがっかりする朝もあるはずです。 実は洗浄力の強さだけを基準に選んでしまうと、黒ずみより先... -
化粧水
乾燥肌のスキンケアおすすめは?化粧水だけでなくクレンジング・乳液・塗る順番で選ぶ
「乾燥肌を治すスキンケアの順番は? 落とす・補う・守る正しい基準とは?」 化粧水を重ねてもすぐに乾いて、 「どうすればもっちり肌が続くの?」と悩みますよね。 でも、水分だけに頼って乳液を省くと、 蒸発時に肌のうるおいまで奪われてしまいます。 ... -
クレンジングの選び方
日焼け止めクレンジングのおすすめは?石けん落ち・耐水性・メイク重ねで選ぶ
「日焼け止めクレンジングはどう選ぶ? 石けん落ちや耐水性別の落とし方は?」 毎日日焼け止めを塗っていて、 「毛穴を綺麗にする方法は?」と迷いますよね。 耐水性日焼け止めを洗顔料だけで落とそうとすると、 毛穴に酸化成分が残って黒ずみを招いてしま... -
50代
50代で毛穴落ちしないファンデーションは?厚塗りせず崩れにくく見せる選び方
鏡の中で小鼻の横に粉っぽい影が浮いているのに気づくと、朝の忙しい外出前でも手が止まってしまいます。 厚みで隠そうとするほど、夕方になると同じ場所へまた粉っぽく沈み込んでいく気がしてしまいます。 良かれと思って重ねた分だけ、毛穴の凹凸に沿っ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
