Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
60代以降
60代の洗顔はドラッグストアでどう選ぶ?乾きにくい泡と朝夜の分け方
60代の洗顔を、 ドラッグストアで選ぶなら。 最初に見るのは、 「よく落ちそう」ではありません。 洗って10分後の、 頬です。 棚では、 皮脂すっきりより先に、 しっとり、うるおい。 乾燥肌向け、 アミノ酸系も見ます。 泡で短く洗いたい日は、 キュレル... -
クレンジングウォーター・シート
クレンジングウォーターおすすめは?メイク落ち・低刺激・保湿で選ぶ
「クレンジングウォーターはどう選ぶ? 肌荒れせずメイクを落とす正しい使い方は?」 帰宅後すぐにメイクを落としたくて、 「肌に負担のないウォーターはどれ?」と迷いますよね。 少量の液でコットンをゴシゴシ擦り付けると、 角層バリアを削り落として激... -
効果・成分の基礎
アゼライン酸はドラッグストアでどう選ぶ?化粧水・美容液の見方
アゼライン酸を、 ドラッグストアで探したい。 できれば市販で、 化粧水か美容液で、 今日の帰りに見つけたい。 この時、棚の前で最初に見るのは、 いちばん強そうな一本ではありません。 近くの店舗になければ、 大型店や同じ系列のオンライン在庫も見ま... -
Celladix
セラディックスのトリプルレチノールウォッシュピール使い方|量・時間・頻度
セラディックスの トリプルレチノールウォッシュピールは、 化粧水のあとに重ねる美容液ではありません。 順番は、洗顔のあと。 水気を取った肌に使って、1〜2分で洗い流します。 流したら、そのまま、 保湿へ戻ります。 「洗う→1〜2分で流す→保湿に戻る」... -
Tゾーン・鼻の皮脂
混合肌のスキンケアおすすめは?Tゾーンと頬で分けて選ぶ
「混合肌用」と書かれた化粧水を顔全体に同じ量で塗っても、小鼻はまだテカり頬はつっぱっていませんか。 皮脂も乾燥も両方気になる肌だからこそ、どちらに合わせて選べばいいのか本当に迷ってしまいますよね。 実は良かれと思って全顔に同じ量を丁寧に重... -
ORBIS
ニキビにオルビスの化粧水はどう選ぶ?L/Mと肌質別の使い方
「オルビスのニキビ化粧水はどう選ぶ? さっぱりLとしっとりMの肌質別の使い分けは?」 繰り返すニキビをオルビスでケアしたくて、 「どちらのタイプが自分に合うの?」と迷いますよね。 肌質に合わないタイプを選んで保湿液を省くと、 角層が乾燥して余計... -
shu uemura
シュウウエムラのクレンジングの使い方|量・乳化・すすぎで迷わない
シュウウエムラのクレンジングは、 基本は4プッシュです。 乾いた手に出して、 乾いた顔へ広げます。 そのあと、 少し水を足して、白く軽くしてから流します。 迷いやすいのは、 量そのものより、途中で指が急ぎ始めることです。 少なく出して、 小鼻だけ... -
メンズ・年代別洗顔
メンズの毛穴洗顔はどう選ぶ?皮脂・小鼻・髭剃り後で分ける
メンズの毛穴洗顔は、 強い洗顔料を選ぶ前に、 顔の中で洗う場所を分けます。 小鼻と額は、 皮脂が目立ちやすい場所。 頬と口まわりは、 乾きやすい場所。 あごは、 髭剃りのあとにしみやすい場所です。 髭剃り後は、洗浄力の強いものより、 アミノ酸系な... -
shu uemura
シュウウエムラのクレンジングは何が違う?肌質・毛穴・使い心地で選ぶ
また今回も、なんとなく人気があるからという理由だけで、同じクレンジングオイルを毎回買い直していませんか。 ドラッグストアの棚の前で似た名前がずらりと並ぶと、結局どれも同じ効果に見えて選べなくなります。 強そうな一本をなんとなく選んで安心し... -
トゥヴェール
トゥヴェールのレチノールはどう使う?最初の1回・頻度・休むサイン
夜にレチノールを塗った翌朝、肌がヒリついていないか鏡を見るのが怖くなることはありませんか。 効果を早く感じたくて、つい塗る量や使う回数を自己判断で増やしたくなる気持ちは、誰にでも起こりうるものです。 実は、赤みが出た日も我慢してそのまま塗... -
メイク・紫外線対策
乾燥肌の化粧下地おすすめは?粉吹き・毛穴落ち・保湿力で選ぶ
「乾燥肌に本当に合う化粧下地はどれ? 粉吹きや毛穴落ちを防ぐ正しい下地の選び方とは?」 メイクしたては綺麗でも夕方になると、 「目元がカサついてくすんでしまう」と悩みますよね。 でも、皮脂崩れ防止用の強い下地を使うと、 必要な水分まで吸い取ら... -
朝洗顔
乾燥肌洗顔料はドラッグストアで選べる?つっぱり・小鼻・朝夜で見る選び方
「乾燥肌向け」と大きく書かれた一本を選んで使ったのに、洗うたびに頬がつっぱる朝が続いていませんか。 ドラッグストアの棚でじっくり成分表示を見比べてみても、自分の頬に合うかどうかまでは分からず不安になります。 実は熱すぎるお湯や、泡を長く顔...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
