Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAはエイジング毛穴に使える?ごわつき・くすみ・たるみで整理
鏡の中の毛穴が去年より長く伸びて見えて、思わず指がぴたりと止まってしまう夜がふと訪れる。 くすみもたるみもごわつきも、全部まとめてAHAの力だけで一気に消してしまいたくなる気持ちは正直よくわかる。 でも濃度や回数をいきなり上げると、乾燥のせい... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAは毛穴に効く?黒ずみ・開き・ざらつきとの関係を解説
鏡を覗くたびに、小鼻の黒ずみやざらつきが気になって、つい指でこすってしまう夜が増えていないだろうか。 AHAを使えば毛穴の悩みがまとめて消えると聞くと、つい大きな期待をかけてしまう人も多いはずだ。 実は角質を落としすぎると、かえって毛穴が開い... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAは乾燥する?角質ケアと保湿のバランスの取り方
「AHAを使うと肌がつっぱる? ごわつきをケアしながら乾燥を防ぐ方法は?」 くすみやザラつきを取りたくて使ったのに、 「肌がカサカサして粉を吹いてきた…」と悩みますよね。 角質を取り除くケアばかりを優先すると、 角層内部の水分が奪われて余計に乾燥... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAで肌荒れする?赤み・ヒリヒリが出る原因と見直し方
AHAを使った翌朝、頬が赤いままで鏡を見るたびに不安になりませんか。 角質ケアがしっかり動いている感じがして、多少のヒリヒリは我慢したくなりますよね。 でもその赤みを我慢して塗り重ねると、刺激はおさまるどころかさらに強く出やすくなります。 翌... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAは敏感肌でも使える?乾燥肌・脂性肌で違う考え方
AHAを塗ったら赤くなるのではと、手が止まってしまう夜はありませんか。 敏感肌向けの注意書きはよく見かけますが、乾燥肌と脂性肌で何が違うのかまでは曖昧なままです。 実は肌質を分けずに同じ濃度・同じ頻度で使い続けることが、赤みや粉ふきを招く落と... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAは朝夜どっち?使うタイミングと頻度の考え方
「AHAって結局、朝と夜どっちに使えばいいの」と迷ったまま使い続けている人は多いはずです。 朝入れれば早く変化が見える気がするし、夜だと効果が薄そうで不安になる気持ちもよくわかります。 でも実は、AHAを朝に使いながら日焼け止めを省いてしまう使... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAの使い方と順番は?ピーリング・化粧水・美容液での使い方
化粧水の前に置くべきか、それとも後に置くべきか、AHAの入れどころで毎回指が止まっていませんか。 順番表どおりに毎晩ていねいに重ねているつもりなのに、肌の調子は日によってまるで違って感じられます。 実は赤みが出ている日まで予定どおりに重ねてし... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
AHAとは?毛穴・角質・くすみケアで期待できる効果を整理
「AHA(フルーツ酸)ってどんな成分? 毛穴やくすみケアにどう活かすのが正解?」 肌のごわつきや毛穴の影が気になり、 「ピーリングで透明感を出したい!」と思いますよね。 でも、肌質に合わない強い酸を頻繁に使うと、 角層が薄くなりすぎて激しい乾燥... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
サリチル酸はエイジング毛穴に使える?たるみ毛穴との関係を解説
サリチル酸は、エイジング毛穴に使えるのでしょうか。 小鼻のざらつきや、皮脂と古い角質の詰まりには候補になります。 ただし、頬のたるみ毛穴を引き上げる成分ではありません。 サリチル酸は、油になじみやすい性質を持つベータヒドロキシ酸(BHA)の一種... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
サリチル酸はニキビ・毛穴に効く?角栓・詰まり・皮脂の関係で整理
「サリチル酸はニキビや毛穴詰まりに効く? 白ニキビや角栓を繰り返さない使い方とは?」 Tゾーンの詰まりやポツポツニキビに悩み、 「毛穴ごとスッキリ綺麗にしたい!」と思いますよね。 強い殺菌や剥離ケアを連日続けると、 バリアが崩れて余計に角化が... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
サリチル酸は毛穴詰まりに効く?角栓・黒ずみとの関係を解説
サリチル酸は、 黒ずみ毛穴や角栓に効くのでしょうか。 毛穴詰まりのケアでは、 候補になります。市販は0.5〜2%程度の洗顔料や化粧水が中心で、夜だけ・小鼻だけから始めます。 ただし、すでに硬くなった角栓を、 一度で取って終わらせる成分ではありませ... -
AHA・BHA・サリチル酸ケア
サリチル酸は乾燥する?毛穴ケアと保湿のバランスの取り方
「サリチル酸を使うとお肌が乾燥する? つっぱりを防ぎながら毛穴を整える保湿バランスとは?」 毛穴の黒ずみや角栓をきれいにしたいけれど、 「使った後にカサカサ突っ張るのが気になる」と悩みますよね。 でも、乾燥を放置してサリチル酸を使い続けると...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
