Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとグルタチオンはシワ・たるみ毛穴に使える?エイジングケア目線で解説
「エイジングケアと書かれた成分を選べば、シワもたるみ毛穴も何とかなると思っていた」 ところが半年使い続けても、頬の縦長になった毛穴だけは何ひとつ変わりませんよね。 実は、塗るケアには確実に手が届く不調と、そもそも管轄の外にある不調がありま... -
そのほかの成分との併用
ナイアシンアミドとグルタチオンはシミ・くすみにどう使う?ケアの盲点
「顔のケアはやり尽くしたのに、写真に写った自分の首を見て息をのんだ」 毎日きちんと鏡で確かめているはずなのに、まったく見えていない場所がありますよね。 実は、くすみ対策でいちばん抜けやすいのは成分の選択ではなく、手が届いていない範囲のほう... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとグルタチオンはニキビに使う?白ニキビ・赤み・毛穴詰まりまで考える
「ナイアシンアミドとグルタチオンはニキビに使う? 白ニキビ・赤み・毛穴詰まりへの効果や防ぐコツは何?」 大人ニキビや赤みに悩んで、 「2大美白成分はニキビ肌にも効くの?」とお困りではありませんか? 実は、「炎症を鎮めバリアを守るナイアシンアミ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとグルタチオンは毛穴悩みに効く?黒ずみ・開き・皮脂で整理
「ナイアシンアミドとグルタチオンは毛穴悩みに効く? 黒ずみ・開き・皮脂への効果や毛穴改善のコツは何?」 小鼻の黒ずみや頬の毛穴に悩んで、 「2大成分はどう効くの?」とお困りではありませんか? 実は、「皮脂酸化を防ぐグルタチオン」と「たるみ開き... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとグルタチオンの違い|働き・刺激・向いている肌を整理
「ナイアシンアミドとグルタチオンの違いは? 働き・刺激・向いている肌を整理してほしいし、使い分けのコツは何?」 人気の2大美白成分の違いで迷って、 「刺激や効果の違いは何?」とお困りではありませんか? 実は、最大の違いは「バリア強化と毛穴ケア... -
そのほかの成分との併用
ナイアシンアミドとグルタチオンはどっちがいい?毛穴・ニキビ・くすみ悩み別に比較
「ナイアシンアミドとグルタチオンはどっちがいい? 毛穴・ニキビ・くすみ悩み別の違いや選び方のコツは何?」 話題の2大美白成分で迷って、 「私の肌悩みにはどっちが合っているの?」とお困りではありませんか? 実は、「毛穴・ハリ・皮脂ケアにはナイア... -
ビタミン・美白美容液
グルタチオンは朝夜どっち?ナイアシンアミド併用時の使い分け
「ナイアシンアミドとグルタチオンは朝夜で分ける? タイミングと頻度の考え方や透明感を持続させるコツは何?」 美白ケアの使い分けで迷って、 「朝夜どっちに使うのが一番効くの?」とお困りではありませんか? 実は、両成分とも光毒性がないため「朝も... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとグルタチオンの順番は?美容液・化粧水・クリームの使い方
「ナイアシンアミドとグルタチオンの順番は? 化粧水・美容液・クリームの使い方や美白効果を高めるコツは何?」 話題の2大美白成分をスキンケアに組み込みたくて、 「どの順番で重ねれば一番効果的なの?」とお困りではありませんか? 実は、「化粧水 ➔ ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとグルタチオンは併用できる?相性と注意点をわかりやすく解説
「ナイアシンアミドとグルタチオンは併用できる? 相性と注意点や透明感を引き出すコツは何?」 話題の美白成分の組み合わせで迷って、 「一緒に使って刺激は出ない?効果はどう高まるの?」とお困りではありませんか? 実は、ナイアシンアミドとグルタチ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸にもう1つなら?3つ目で差がつく組み合わせ
「ナイアシンアミドとアゼライン酸にもう1つなら? 3つ目で差がつく組み合わせや選び方のコツは何?」 基本の2成分にさらに成分を足したくて、 「3つ目は何を選べばいいの?」とお困りではありませんか? 実は、「朝の抗酸化にビタミンC」、「真皮再生にレ... -
敏感肌
ナイアシンアミドとアゼライン酸は敏感肌でも使える?脂性肌・乾燥肌で違う考え方
「ナイアシンアミドとアゼライン酸は敏感肌でも使える? 脂性肌・乾燥肌で違う考え方や赤みを防ぐコツは何?」 敏感肌で毛穴や皮脂に悩んで、 「刺激を出さずに安全に使う方法はあるの?」とお困りではありませんか? 実は、「脂性敏感肌にはアゼライン酸... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸で肌荒れする?赤み・ピリピリが出る原因と対処
「ナイアシンアミドとアゼライン酸で肌荒れする? 赤み・ピリピリが出る原因と対処法や安全に使うコツは何?」 2つの成分を使い始めて、 「肌がピリピリして赤みが出てきた…」とお困りではありませんか? 実は、ピリつきの主な原因は「アゼライン酸の酸性...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
