Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸は皮脂・テカリに効く?毛穴目立ちとの関係を解説
ナイアシンアミドとアゼライン酸は皮脂への働き方が違います。水分の器を作る側と毛穴の出口を整える側という役割の差、軽い順に塗る手順、片方ずつ頻度を上げる進め方、濃度と量の目安まで具体的に解説します。 -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸は乾燥肌でも使える?バリア機能と保湿設計を整理
「ナイアシンアミドとアゼライン酸は乾燥肌でも使える? バリア機能と保湿設計の生化学的理由や乾燥を防ぐコツは何?」 乾燥肌でアゼライン酸を使うと、 「皮脂が抑えられて肌がカサカサに乾かないか心配…」とお困りではありませんか? 実は、「セラミドを... -
アゼライン酸・角質ケアとの併用
ナイアシンアミドとアゼライン酸はシワ・たるみ毛穴に使う?エイジングケア目線で解説
「ナイアシンアミドとアゼライン酸はシワ・たるみ毛穴に使う? エイジングケア目線の効果やふっくら整えるコツは何?」 毛穴の開きや小ジワに悩んで、 「2大成分はどう効くの?」とお困りではありませんか? 実は、「コラーゲンを支えるナイアシンアミド」... -
アゼライン酸・角質ケアとの併用
ナイアシンアミドとアゼライン酸はシミ・くすみにどう使う?美白ケアの役割分担
「美白ケアを何年も続けているのに、シミが消えたと言える日が来ない」 期待した効き方と現実がずれたまま、続ける意味を見失っていませんか。 実は、日々のケアが担っているのは「これから濃くしないこと」で、消すことではありません。 だから今日変えた... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸はニキビ肌に使える?皮脂・赤み・毛穴詰まりで考える
「ぶつぶつが落ち着かないのに、良さそうな成分を次々足してしまう」 何かしていないと落ち着かなくて、気づけば夜の手順がどんどん長くなっていませんか。 実は、手をかけるほど良くなるという考え方が、いちばん抜け出しにくい落とし穴です。 今週やって... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸は毛穴悩みに向いている?黒ずみ・開き・角栓で整理
「毛穴のために成分を選びたいのに、顔のどこを基準に考えればいいのか分からない」 小鼻とあごと頬では悩みの中身が違うのに、記事はいつも顔全体の話ですよね。 実は、毛穴の対策は成分名より先に、顔を区画に分けたところから始まります。 だから今日や... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸の違い|働き・刺激・向いている肌を整理
「アゼライン酸という名前を最近よく見るけれど、ナイアシンアミドと何が違うのか分からない」 どちらも肌を整えると書かれていて、使い分けの基準が見えてきませんよね。 実は、この二つは同じ棚に並んでいても、出番になる場面がはっきり違います。 選ぶ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸はどっちがいい?毛穴・ニキビ・くすみ悩み別に比較
「ナイアシンアミドとアゼライン酸はどっちがいい? 毛穴・ニキビ・くすみ悩み別の比較や選び方のコツは何?」 皮脂や赤みに効く2大成分で迷って、 「自分の肌悩みにはどちらが合っているの?」とお困りではありませんか? 実は、皮脂過剰・赤み・赤ニキビ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸は朝夜で分けるべき?使うタイミングと頻度の考え方
「ナイアシンアミドとアゼライン酸は朝夜で分けるべき? 使うタイミングと頻度の考え方や毛穴改善のコツは何?」 2つの成分を使う時間帯で迷って、 「朝使っても大丈夫?夜にまとめるべき?」とお困りではありませんか? 実は、「朝はナイアシンアミド、夜... -
ビタミン・美白美容液
アゼライン酸の組み合わせは?ナイアシンアミド・化粧水・クリームの順番で見る
「アゼライン酸の組み合わせは? ナイアシンアミド・化粧水・クリームの順番やピリつきを防ぐコツは何?」 アゼライン酸の重ね順で迷って、 「どのタイミングで塗れば刺激を出さずに皮脂を抑えられるの?」とお困りではありませんか? 実は、基本の順番は... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとアゼライン酸は併用できる?毛穴・皮脂で分ける使い方
「ナイアシンアミドとアゼライン酸は併用できる? 毛穴・皮脂で分ける使い方や美肌を保つコツは何?」 赤みや皮脂トラブルに悩んで、 「2つの成分を一緒に使っても大丈夫?」とお困りではありませんか? 実は、ナイアシンアミドとアゼライン酸は「皮脂抑制... -
ビタミン・美白美容液
BHAとレチノールは併用できる?ナイアシンアミドも使う日の分け方
「BHAとレチノールは併用できる? ナイアシンアミドも使う日の分け方や毛穴改善のコツは何?」 毛穴の黒ずみとエイジングケアの両方を叶えたくて、 「強力な成分をどう組み合わせれば肌荒れしないの?」とお困りではありませんか? 実は、「BHAとレチノー...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
