Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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皮脂・乾燥・摩擦の原因
大学生でニキビが増えるのはなぜ?夜更かし・寝不足と夜の洗顔
「大学に入ってから夜更かしや寝不足が続き、気づけば顔中にニキビが増えて治らない…」と悩んでいませんか? バイトから帰るとメイクも落とせずに寝落ちし、翌朝の鏡で絶望する…を繰り返していませんか? 実は、寝る直前のスマホがメラトニンを抑え、肌を... -
年代・性別別
高校生男子のニキビがひどい、何をやめる?──悪化させるNG行動3つ
「高校生になってから顔中に痛い赤ニキビができ、何をどうやめれば治るのか分からない…」と悩んでいませんか? 芯を出せばすぐ引くはずが、翌朝には同じ場所がもっと腫れている…とうんざりしていませんか? 実は、爪で潰すと毛穴の壁が真皮の奥で破れ、へ... -
製品の特徴・設計思想
【鼻の角栓ジェルは濃いほど効く?】こすらず落とすための正しい厚み
「小鼻の角栓ジェルって、成分が濃いほど効果が高いの?擦って落とそうとすると赤くなる…」と不安に思っていませんか? 高いジェルだからと小豆粒ほどで伸ばし、つい力を込めて擦ってしまう。心当たりはありませんか。 厚みが1mm未満になると指の圧が毛細... -
思春期のニキビ洗顔
中学生のニキビ、洗顔を増やすと悪化する?──洗いすぎサインと朝夜の整え方
「中学生になってニキビが増えたから、1日に何度も洗顔しているのに逆に悪化している…」と悩んでいませんか? 皮脂を落とすほど肌はつっぱるのに、赤いニキビだけは増えていく…とつらくなっていませんか? 実は、1日3回以上の洗顔は肌を守る善玉菌まで流し... -
朝洗顔・朝夜の使い分け
メイク前の毛穴、朝もう一度洗うべき?──下地が浮かない足場づくり
「メイク前の朝って、毛穴の皮脂をもう一度洗顔料で洗うべき?下地が毛穴落ちして困る…」と迷っていませんか? 丁寧に仕込んだはずが、お昼休みには小鼻に白い点々が浮いている…と困っていませんか? 実は、化粧水や乳液の直後に下地を重ねると成分が分離... -
製品の特徴・設計思想
【角栓はタンパク質を溶かせば取れる?】”半分だけ本当”の理由と効く一手
「角栓はタンパク質だから酵素洗顔で溶かせば治るって本当?毎日使っているのに取れない…」と悩んでいませんか? 黒ずみは消えないのに肌だけ薄く赤くなり、かえって角栓が育っていく感じ、つらいですよね。 実は約50〜70%のタンパク質は約30〜50%の酸化油... -
年代・性別別
高校生男子の鼻の黒ずみ、洗うほど増える?──皮脂を慌てさせない毛穴メンテ
「高校生になってから鼻の頭の黒ずみが気になり、洗顔料で何回も洗っているのに逆に増えている…」と悩んでいませんか? 朝しっかり洗ったのに、授業中には前よりギトギトにテカる…とうんざりしていませんか? 実は、メントール入りスクラブで擦ると肌が乾... -
毛穴パック・クレイ・吸着ケア
【オロナイン鼻パックは効く?】角栓パックは”一度きり”が正解の理由
「オロナインを塗ってから毛穴パックをすると角栓がごっそり取れるって本当?危険じゃないの?」と気になっていませんか? ごっそり取れた快感のあとに、毛穴が前より大きく見える…そんな不安を抱えていませんか? 実は剥離シートは角栓ごと正常な角質まで... -
製品の特徴・設計思想
【洗顔ブラシで毛穴は広がる?】押し込むほど逆効果になる理由
「洗顔ブラシを使うと毛穴が広がるって本当?きれいに洗っているつもりなのに毛穴が目立つ…」と悩んでいませんか? 「奥まで届かせなきゃ」と垂直にグリグリ回すほど、小鼻のキワだけが凹んでいきますよね。 押し込むと毛穴の出口はかえって圧迫されて閉じ... -
白い・大きい角栓
角栓崩壊とは?洗顔で角栓がゆるむ前に見る毛穴のサイン
「角栓崩壊ってどういう意味?就活の面接前に、毛穴をきれいに整える方法はあるの?」と気になっていませんか? 厚塗り下地で小鼻を埋めても、会場に着く頃には毛穴落ちしている…と困っていませんか? 実は、前夜に剥がす毛穴パックで抜くと小鼻が赤く腫れ... -
使い方・お手入れ方法
【毛穴ブラシは角栓に効く?】硬さで選ぶ理由と正しい使い方
「毛穴ブラシって本当に角栓に効くの?ブラシで擦ると毛穴が開いたり肌が傷ついたりしない?」と不安に思っていませんか? 洗った直後はツルツルなのに、数週間後には小鼻が赤く腫れて毛穴が広がった経験はありませんか。 毛穴の出口の角層はラップ1枚分ほ... -
原因・仕組み
思春期の毛穴詰まりを防ぐ3つのコツ──洗顔だけじゃ防げない理由
「思春期になってから鼻やTゾーンの毛穴詰まりがひどく、毎日洗顔しているのに防げない…」と悩んでいませんか? 朝も夜も丁寧に洗っているのに、鏡に近づくと小鼻はザラザラ。真面目にやっている人ほど落ち込みます。 角栓の50〜70%はタンパク質で、水性の...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
