ニキビ予防– category –
ニキビは“できてから治す”よりも、“できる前に止める”ほうが、肌へのダメージを大きく減らすことができます。そのためには、毛穴に皮脂や角質が溜まり、角栓が形成される“最初の詰まり”を防ぐことが重要です。このカテゴリでは、皮脂の酸化・角栓構造・炎症反応といったニキビのメカニズムを科学的に整理しながら、Chocobra式の“詰まらせない毛穴ケア”を軸に、習慣としてのニキビ予防を提案していきます。
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大人ニキビ対策
ニキビにあぶらとり紙は使っていい?皮脂・赤み・乾燥で分ける使い方
ニキビにあぶらとり紙は使っていい?悪くなる? 小鼻はテカるのに、あごには赤いニキビがあり、頬や口まわりは少しつっぱる。同じ顔の中で、皮脂が気になる場所と、触りたくない場所が混ざっています。 でも、あぶらとり紙は使うか使わないかだけではあり... -
大人ニキビ対策
メイクキープミストで肌荒れ?乾きと酸化の見方
メイクキープミストで肌荒れする?夕方の小鼻が暗くなる? 朝はきれいに仕上がったのに、昼すぎに頬がつっぱる。夕方には小鼻だけ暗く見えて、もう一回吹きたくなる日があります。 でも、ミストは乾いた場所へ水を足すだけではありません。メイクの上に薄... -
大人ニキビ対策
化粧水を2回重ねるのは逆効果?──水分過多が引き起こす皮脂乱れとニキビ悪化
化粧水を2回つけるとニキビに悪い?乾く夜は? 頬がつっぱる夜は、もう一回つけたくなります。ただ、あごや小鼻まで同じように押さえると、翌朝そこだけ重く残ることがあります。 でも、問題は2回という回数だけではありません。頬の乾きに合わせて、ニキ... -
大人ニキビ対策
クレンジングの摩擦はどこで起きる?──こすりすぎを防ぐ圧と時間の見方
クレンジングの摩擦はどこで起きるのでしょうか? やさしくなじませているつもりでも、あごだけ赤くなったり、小鼻のぬるつきを何度も追ったりする日があります。落とし残しが不安で、同じ場所をもう一度触りたくなる夜です。 でも、摩擦は強い圧だけでは... -
大人ニキビ対策
洗顔後につっぱるのはなぜ?ニキビ前に見たい乾燥サイン
洗顔後につっぱるのはどうして起きるのでしょうか? 洗ったあとに頬がピンと張ったり、口まわりが引いたりすると、きれいに落ちたようにも感じます。でもニキビが気になる日は、そのまま洗い足したくなる朝です。 でも、汚れ落ちの合図だけではありません... -
大人ニキビ対策
“乾燥してるのにテカる”大人ニキビ──その皮脂バランスの矛盾構造
乾燥しているのにテカるのはなぜでしょうか? 洗顔後は頬がつっぱるのに、昼すぎには小鼻だけ光ってくると、保湿を増やすべきか洗顔を強めるべきか迷います。大人ニキビまで重なると、肌タイプの名前を探したくなる朝です。 でも、顔全体の肌タイプだけで... -
思春期ニキビ対策
ストレスを感じると皮脂が増える?──コルチゾール分泌が誘発するニキビの仕組み
ストレスの日に、小鼻の皮脂は本当に増えるのでしょうか? 締切前や試験前に小鼻だけ光ったり、あごに同じニキビが出たりすると、肌までストレスに負けたように感じます。そのまま洗顔を強めたくなる夜です。 でも、ストレスの日の肌は、コルチゾールだけ... -
思春期ニキビ対策
思春期ニキビと“大人ニキビ”の構造的ちがい──皮脂リズムと毛穴周期で分かるニキビ分類
思春期ニキビと大人ニキビは、何が違うのか気になりますよね? おでこや鼻に広がる日もあれば、頬やあごの同じ場所へ戻る日もあります。年齢だけで見ると、今夜どこを洗い、どこを休ませるかがぼやけます。 でも、思春期か大人かだけではありません。皮脂... -
思春期ニキビ対策
中学生のニキビはなぜ増える?皮脂を抑える前に見る場所
中学生のニキビはなぜ急に増えるのでしょうか? おでこや鼻に赤い点が増えると、洗えていないせいに見えます。学校へ行く前ほど、鏡の前で焦りやすい朝です。 でも、洗顔不足だけではありません。思春期の皮脂、汗、前髪、マスク、頬杖、洗いすぎも同じ場... -
思春期ニキビ対策
生理前ニキビはどこに出やすい?あご・眉間・鼻の下で見る
生理前ニキビはあご・眉間・鼻の下のどこに出やすい? 生理前になると、また同じあごに赤い丘が出る。眉間や鼻の下にも出て、洗うべきか休ませるべきか迷い、つい触ってしまう。 でも、出る場所だけではありません。同じ場所には、皮脂、乾き、手、マスク... -
思春期ニキビ対策
スマホでニキビができる?──画面汚れとあご接触の見方
スマホの画面であごニキビはできるのでしょうか? 通話のあとに頬下が赤かったり、寝る前のスマホの翌朝にあごだけざらついたりする。 先に言うと、スマホそのものがニキビの原因というより、画面は一日中いろんな場所からインクを拾う"はんこ"です。問題... -
思春期ニキビ対策
ニキビを潰すと気持ちいいのはなぜ?──押した後に残る赤みと詰まりの見方
ニキビを潰すと気持ちいいのはなぜでしょうか? 鏡の前で白い芯が見えると、触らないつもりでも指が近づく。押した瞬間に平らになって、少し安心します。 先に言うと、その安心は嘘ではありません。ただ、肌が治った合図ではなく、振った缶のふたを開けた...
