成分・美容科学– category –
ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミドなど、美容成分の特徴と選び方を分かりやすく解説します。使う順番、併用、頻度、注意点まで確認し、自分の肌に合う取り入れ方を判断できます。
成分・美容科学から探す
ビタミンCビタミンCの種類、効果、使い方と注意点を確認できます。
レチノールレチノールの濃度、頻度、併用と休むサインを整理します。
ナイアシンアミドナイアシンアミドの濃度、目的、併用方法を確認できます。
アゼライン酸アゼライン酸の使い方、順番、刺激への対処を整理します。
セラミドセラミドの種類と、乾燥・バリアケアでの選び方を確認できます。
ヒアルロン酸ヒアルロン酸の保湿特性と、商品での見分け方を整理します。
トラネキサム酸トラネキサム酸の特徴、朝夜の使い方、併用を確認できます。
CICACICAの由来、整肌目的、敏感な日の使い方を整理します。
サリチル酸サリチル酸の角質ケア、頻度、刺激への注意を確認できます。
AHAAHAの種類、角質ケアでの選び方、使う頻度を整理します。
グルタチオングルタチオンの特徴と、化粧品で期待できる範囲を確認できます。
PDRNPDRN配合化粧品の見方、使い方、期待値を整理します。
リポソームビタミンCの基礎と選び方リポソーム化されたビタミンCの仕組みと選び方を確認できます。
抗酸化成分抗酸化成分の違いと、化粧品での取り入れ方を整理します。
美白・紫外線ケア成分美白有効成分と紫外線ケア成分の役割を確認できます。
保湿・ハリ成分保湿とハリを支える成分を、目的別に整理します。
化粧品成分・処方の基礎化粧品の成分表示、剤形、処方の基本を読み解きます。-
トラネキサム酸クリームが重すぎてニキビが増えた…という人への見直しポイント
トラネキサム酸クリームを使い始めてから、ニキビが増えた気がする。 あごに白いポツポツ。小鼻の横にぬるっと残る感じ。フェイスラインだけ、昼すぎにむれる。 そうなると、成分名が急に怖くなります。 でも、最初に見るのは、トラネキサム酸そのものでは... -
飲むトラネキサム酸と塗るトラネキサム酸、同時に始めていい？リスクとメリットの整理
トラネキサム酸を、飲むか、塗るか。 結論、基本はどちらも使えます。ただし、出す場所が違うだけです。飲むトラネキサム酸は体の受付へ、塗るトラネキサム酸は肌の受付へ行きます。 名前は同じでも、呼ばれる番号札が違う。だから「どっちが早いか」では... -
グルタチオン配合コスメで肌荒れしたときにチェックすべき“グルタチオン以外の成分”
「グルタチオンで肌荒れした。 合わない？」 透明感によさそうで使ったのに、 頬が赤いと不安になりますよね。 まず、答えから。 一度の赤みで、やめると決めなくて大丈夫です。 肌に触れたのは、 グルタチオンだけではありません。 同じ商品の香りや清涼... -
トラネキサム酸とビタミンC・ナイアシンアミドを全部使いたい人のための順番ガイド
トラネキサム酸、ビタミンC、ナイアシンアミド。この3つ、どの順番で使えばいい？ 3つもそろうと、いっぺんに全部、使いたくなりますよね。その気持ち、よく分かります。 でも、順番は、じつはシンプル。さらっと軽いもの → とろっと重いもの。それだけで... -
トラネキサム酸を朝晩使っていい？増やす前に見る赤み・乾燥・48時間
トラネキサム酸は、朝も夜も使っていいのでしょうか。 それは、いきなり毎日2回にすることでは、ありません。 新しい鉢植えを、思い出してください。買ってきてすぐ、たっぷり水をやると、根が動く前に、土だけが重くなります。 まずは少なめに一度、次の... -
トラネキサム酸で赤みが出るのは珍しくない？敏感肌が気をつけたい配合パターン
トラネキサム酸で赤くなったのは、肌に合わないからでしょうか。 ヒリヒリしたり、頬が赤くなったり。敏感肌だと、余計に不安になりますよね。 トラネキサム酸で赤くなるのは、珍しくありません。一度赤いだけで、「合わない」と決めなくて大丈夫。 赤くな... -
レチノール配合コスメが増えすぎ問題──重ね使いで“総量オーバー”にならないために
レチノールを使いすぎたかも、と思う朝があります。 頬が赤い、化粧水がしみる、口まわりが少しむける——そんなサインが出ることもあります。 その時はまず、前の夜のレチノール系を全部数えます——一本を疑う前に、同じ夜の合計を見ます。 でも、夜の自分は... -
レチノール＋ピーリングの二重攻めは危険？組み合わせていい頻度とNGなパターン
レチノールとピーリングの二重攻めは、危険なのでしょうか。 危険なのは二重攻めそのものではなく、やり方です。 低濃度やマイルドでも、同じ夜に重ねれば別物になります。 どちらも効きそうで、少量なら平気だと思って重ねたくなりますが、翌朝、頬が赤く... -
レチノールをやめたらシワが戻る？“やめどき”と長期使用のリアルな落とし所
レチノールをやめたら、シワって戻るの？ 先に、答えから。やめても、シワが急に元どおりになることは、ありません。 レチノールとの付き合いは、音量のつまみに似ています。 いきなり消音にするのが怖いだけで、正解は、少しずつ音量を下げること。 だか... -
レチノールで目元が赤くなりやすい理由──まぶたまわりだけ刺激が強く出るワケ
レチノールを塗った翌朝、目元だけ、赤い。腫れぼったい。 「もう、合わないのかな」。そう思って、手が止まりますよね。 赤くなったのは、あなたの塗り方が下手だから、じゃありません。 目元の皮膚は誰でも、頬の半分ほどしかなくて、 レチノールの刺激... -
敏感肌でもレチノールをあきらめたくない人のための“スロー導入スケジュール”
敏感肌でも、レチノールを使ってみたい。 でも、夜にチューブを手に取った瞬間、頬の奥で小さくこわばる。 昨日の化粧水、少ししみた。夕方、頬がつっぱった。小鼻のきわも、なんとなく熱い。 その不安は、弱気ではないです。むしろ、肌の反応を見ている人... -
レチノールとビタミンCは一緒に使っていい？夜だけ併用・朝夜分けて使う判断基準
レチノールとビタミンCは、一緒に使えるのか。 答えだけ先に置くと、肌が落ち着いている日なら、同じ日に使える日もあります。 ただ、迷っている段階なら、まずは朝と夜に分けたほうが、翌朝の変化を追えます。 ビタミンCは朝番。レチノールは夜番。 この...
