成分・美容科学– category –
ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミドなど、美容成分の特徴と選び方を分かりやすく解説します。使う順番、併用、頻度、注意点まで確認し、自分の肌に合う取り入れ方を判断できます。
成分・美容科学から探す
ビタミンCビタミンCの種類、効果、使い方と注意点を確認できます。
レチノールレチノールの濃度、頻度、併用と休むサインを整理します。
ナイアシンアミドナイアシンアミドの濃度、目的、併用方法を確認できます。
アゼライン酸アゼライン酸の使い方、順番、刺激への対処を整理します。
セラミドセラミドの種類と、乾燥・バリアケアでの選び方を確認できます。
ヒアルロン酸ヒアルロン酸の保湿特性と、商品での見分け方を整理します。
トラネキサム酸トラネキサム酸の特徴、朝夜の使い方、併用を確認できます。
CICACICAの由来、整肌目的、敏感な日の使い方を整理します。
サリチル酸サリチル酸の角質ケア、頻度、刺激への注意を確認できます。
AHAAHAの種類、角質ケアでの選び方、使う頻度を整理します。
グルタチオングルタチオンの特徴と、化粧品で期待できる範囲を確認できます。
PDRNPDRN配合化粧品の見方、使い方、期待値を整理します。
リポソームビタミンCの基礎と選び方リポソーム化されたビタミンCの仕組みと選び方を確認できます。
抗酸化成分抗酸化成分の違いと、化粧品での取り入れ方を整理します。
美白・紫外線ケア成分美白有効成分と紫外線ケア成分の役割を確認できます。
保湿・ハリ成分保湿とハリを支える成分を、目的別に整理します。
化粧品成分・処方の基礎化粧品の成分表示、剤形、処方の基本を読み解きます。-
レチノールは何％からが“攻めすぎ”になる？0.1％・0.3％・1％の違いを整理する
レチノールは、何％から攻めすぎになるのでしょうか。0.1％では物足りず、0.3％や1％が気になりますよね。 濃度を上げた翌朝に赤くなると、どこからやりすぎだったのか迷いますよね。でも、先に言わせてください。 攻めすぎかどうかは、数字の大きさだけで... -
レチノール初心者がやりがちな失敗10選──濃度・頻度・保湿のバランスチェック
レチノール初心者は、何で失敗しやすいのでしょうか。 初めて使う夜は、少しでも早く変えたくなる。 低濃度や初心者向けの表示を見ると、毎晩使ってもよさそうに見えますよね。 初心者の失敗は、濃度選びだけで起きるわけではありません。一度に全部、早く... -
レチノールでニキビが増えた？A反応か悪化かの見分け方
「レチノールでニキビが増えた。A反応？それとも悪化？」 「A反応だから大丈夫」と言われても、 増え方によっては、 不安になりますよね。 まず、答えから。 「A反応」は医学的な正式名でなく、 美容業界で使われる呼び方です。 だから「A反応だから大丈夫... -
レチノールで皮むけが止まらない時に見るサイン
「レチノールで皮むけが止まらない。塗り続けていいの？」 効いている証拠なのか、 やりすぎなのか、 分からなくなりますよね。 白く薄い皮だけの日と、 赤み・ヒリつき・つっぱりが残る日は、 同じ続け方にしなくていいんです。 それは、庭木の剪定に近い... -
アゼライン酸は色素沈着に使える？やりすぎる前に見る赤みと跡
「アゼライン酸を塗りすぎると、どうなるの？」 茶色い跡を見ると、 早く消したくて、 毎日塗りたくなりますよね。 まず、答えから。 塗りすぎると、 跡が薄くなるどころか、 赤みや乾きのほうが強く出ることがあります。 それは、 家具の傷を直す補修ワッ... -
アゼライン酸クリームが合わないと感じたときの代替案──成分別の乗り換えマップ
「アゼライン酸が合わない人って、どんな人？」 赤み・乾き・かゆみが出るたびに、 別の成分に移るべきか、 迷いますよね。 まず、答えから。 合わない人に多いのは、 一瞬のピリつきと、 翌朝まで残る不快感を、同じ扱いにしてしまう人です。 それは、 新... -
アゼライン酸が合わない人は？敏感肌が初日から見る赤みと乾き
「アゼライン酸、合わない人ってどんな人？」 敏感肌で始めるたびに、 赤くならないか、 不安になりますよね。 まず、答えから。 合わない人に多いのは、 初日から量や範囲を広げすぎた人、 赤みが続いても我慢して続けた人です。 それは、 ピアスの穴を開... -
アゼライン酸で乾燥する？──つっぱる日の保湿・頻度・量の見直し
「アゼライン酸で肌がつっぱる。このまま続けていいの？」 つっぱるたびに、 続けるべきか休むべきか、 迷いますよね。 アゼライン酸で乾燥する時も、 つっぱりだけの日と、 赤みやヒリつきが残る日は分けます。 つっぱりだけなら、 保湿を足せば直ります... -
アゼライン酸は朝に使える？日焼け止め前に見るサイン
「アゼライン酸を朝に使うと、紫外線に弱くなるって本当？」 メイク前に使うたびに、 日焼け止めの前で、 迷いますよね。 アゼライン酸そのものが、 紫外線への反応を強くするという作用は、 基本的にありません。 朝に注意したいのは成分自体でなく、 日... -
アゼライン酸でニキビが増えた？白ニキビ・赤み・痛みで見る悪化サイン
アゼライン酸で、ニキビや白いポツポツが増えた。 これは、悪化なのでしょうか。 「押し出しかな」と思うと、もう少し続けたくなりますよね。 増えたからといって、全部が悪化ではありません。かといって、「効いてる証拠」とも、まだ言えません。 大事な... -
アゼライン酸とナイアシンアミドは併用していい？攻めすぎない使い方
「アゼライン酸とナイアシンアミド、一緒に使っていいの？」 アヌアの組み合わせが気になるたびに、迷いますよね。 この二つは、一緒に使ってはいけない組み合わせ、というわけではありません。 どちらも肌にいい成分でも、同時にたっぷり使うと、肌への刺... -
ニキビにレチノールはあり？悪化を避ける使い方
「アゼライン酸とレチノール、結局どっちがいいの？」 ニキビが気になるたびに、 どちらから手をつければいいのか、 迷いますよね。 先に答えると、 アゼライン酸は赤みや炎症をしずめながら 毛穴の詰まりや色残りにも働く成分、 レチノールは肌の生まれ変...
