Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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OSKIA
OSKIA ゲットアップ&グロウセラムの併用ガイド|成分相性
OSKIAのゲットアップ&グロウセラムを他のアイテムと併用するときの考え方を解説。1つずつ足す、朝夜で分ける、全成分表示を確認するなど、重ねすぎを防ぐ手順と落とし穴をまとめました。手持ちの美容液にも役立ちます。 -
OSKIA
OSKIA ゲットアップ&グロウセラムの順番|スキンケア手順
OSKIAのゲットアップ&グロウセラムを入れる順番を解説。洗顔、化粧水、セラム、乳液やクリーム、朝は日焼け止めの流れと、順番を間違えやすい3つの落とし穴、迷ったときの4ステップを紹介します。朝と夜の流れも分かります。 -
OSKIA
OSKIA ゲットアップ&グロウセラムの使い方|発光ツヤ技
OSKIAのゲットアップ&グロウセラムの使い方を解説。化粧水のあとに少量を手のひらで広げ、顔の内側から外側へ、首までなじませる4ステップと、重ねすぎ・擦りすぎの落とし穴を紹介します。毎朝の手順にすぐ使えます。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH PLGAセラムは敏感肌に合う?刺激と安全性
敏感肌でBIOHEAL BOH PLGAセラムを試すときの見極め方を解説。耳の下や腕での試し方、夜だけの少量から始める手順、刺激を感じたときの対処と、やりがちな落とし穴をまとめました。試す前の不安がやわらぎます。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH PLGAセラムの注意点|肌荒れと落とし穴
BIOHEAL BOH PLGAセラムで肌荒れを避ける注意点を解説。初回は腕で試す、量は表示どおり、ピリつきが出たら使用を控えるなど、保管と衛生を含む落とし穴と毎日の4ステップを紹介します。毎日の使い方が分かります。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH PLGAセラムの併用相性|レチノール・ビタミンC
BIOHEAL BOHのPLGAセラムとレチノール、ビタミンC美容液の組み合わせ方を解説。朝と夜に役割を分け、一つずつ足していく1週間の進め方と、重ねすぎを避ける考え方です。レチノールやナイアシンアミドの疑問にも触れています。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH PLGAセラムの順番|スキンケア重ね方手順
BIOHEAL BOHのバイオトクシルPLGAセラムを使う順番を整理。洗顔、化粧水、セラム、乳液やクリームの流れと、朝の日焼け止め前、乾燥が気になる日の重ね方を解説します。日々のケアに取り入れやすい手順です。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH PLGAセラムの使い方|3D弾力リフト技
BIOHEAL BOHのバイオトクシルPLGAセラムの使い方を解説。化粧水のあと、スポイト1押し分を手のひらにとり、包み込むようになじませる流れと、重ね塗りの目安を紹介します。量とのばし方の迷いを減らせます。 -
BIOHEAL BOH プロバイオダーム(TM) 3Dリフティングクリームマスクデイリー
BIOHEAL BOH デイリーマスクは敏感肌でも?始め方と目安
敏感肌でBIOHEAL BOHのデイリーマスクを始めるときの目安を紹介。最初は2日に1回から、翌朝の赤みやつっぱりを鏡で確かめ、記録しながら回数を調整する進め方です。ゆらぎやすい人が無理なく試す手順も整理しました。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH デイリーマスクの注意点|乾燥・衛生管理
BIOHEAL BOHのデイリーマスクで乾燥を感じるときの見直し方を解説。シートが乾く前にはがす、手を洗って取り出す、開封後の保管など、毎日の衛生管理の注意点をまとめます。毎日続ける人が見直したいポイントも紹介します。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH デイリーマスクの併用相性|レチノール・ビタミンC
BIOHEAL BOHのデイリーマスクとレチノール・ビタミンCを組み合わせるときの考え方を解説。夜を分けて一つずつ試す1週間の進め方と、やりがちな重ねすぎを紹介します。肌の反応を見ながら進める方法も載せました。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH クリームマスクの順番|スキンケア重ね方
BIOHEAL BOHのデイリーマスクを使う順番を整理。洗顔、化粧水、マスク、手のひらでなじませる、保湿の流れと、朝や時間がない日の短縮パターンをやさしく解説します。順番に迷う人向けのQ&Aも用意しました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
