Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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いちご鼻ケア
いちご鼻はなぜ「治らない」と感じるのか|原因・誤解・改善の考え方
毛穴パックを剥がし、ピンセットで角栓を抜いては数日で真っ黒に戻る日々。 「何を試しても消えない」と鏡の前で絶望していませんか。 いちご鼻が治らない原因は「毛穴をゼロに消す誤解」と「7割を占めるタンパク質を無視したケア」です。 無理に抜いても... -
クレンジングの使い方・順番
ダブル洗顔が必要な人・壊す人
メイクを落とすたび、オイルの後に洗顔フォームを重ねる二重洗顔。 流した直後に顔が突っ張り、小鼻や頬の皮が剥けてヒリヒリ痛んでいませんか。 薄化粧や乾燥肌にとっての二重洗顔はラメラ構造を溶かす自傷行為です。 メイクの油分極性に応じ、油脂オイル... -
クレンジングの基本・見直し
オイルクレンジングが向く人・詰まりやすい人
「オイルクレンジングが向く人と詰まりやすい人の違いは? 自分の肌質に合ったクレンジング選びと乳化方法とは?」 「オイルは毛穴に良い」「いや詰まる」と意見が分かれ、 「自分にオイルが合っているのか分からない…」と悩みますよね。 実はオイルの種類... -
メイク・紫外線対策
開き毛穴が目立たないファンデーションの選び方
厚めに重ねたファンデーションが夕方には崩れて、かえって毛穴がくっきり濃く浮いてしまった経験はありませんか。 隠したい一心でつい何度も重ね塗りしてしまう気持ち、私にも痛いほどよく分かります。 実はその厚みそのものが毛穴のふちに小さな影を作り... -
美容医療・治療の境界
開き毛穴の治療はどこまで期待できる?
「化粧品では限界がある気がして、そろそろクリニックを考えている」 でも施術の説明を読むほど、どこまで変わるのか分からず踏み出せませんよね。 実は、施術さえ受ければ元に戻ると思って通い始めると、期待と結果がずれやすくなります。 相談前にやって... -
ベースメイクの基本
なぜ朝はきれいなのに昼には毛穴落ちするのか
朝は毛穴も目立たず、ファンデもきれいに乗っていたはずなのに、昼になると小鼻だけくっきり毛穴が浮いている。 そのたびに鏡の前でがっかりして、また皮脂のせいだと片づけていませんか。 崩れを隠そうと厚塗りを重ねると、粉やファンデがかえって毛穴の... -
クレンジングの基本・見直し
クレンジングを変えても毛穴が改善しない理由
「クレンジングを3本も買い替えたのに、毛穴の見え方が何も変わらない」 口コミで評判のものに乗り換えるたび、期待して、また落ち込んでいませんか。 実は、落とす道具を替え続けるほど、原因が別の工程にある場合は遠回りになります。 まず確かめたいの... -
原因・仕組み
毛穴が目立つのはなぜ?黒ずみ・開き・ざらつきの見分け方
クレンジングを終えて鏡に近づいた瞬間、毛穴だけがやけにくっきり見えて指が頬へ思わず伸びることがある。 黒ずみなのか開きなのかざらつきなのか、見分けがつかないまま同じケアを毎晩繰り返して不安だけが積もっていく。 実は種類を見分けずに強くこす... -
クレンジングの選び方
メイクの濃さとクレンジング選びのズレ
「今日のメイク、濃いかな。薄いかな」クレンジングを選ぶ前に、ここで少し迷いますよね。 でも、夜の肌は顔写真だけでは答えてくれません。ぱっと見の色より、今日のポーチに何を詰めて出かけたかを見るほうが、選び方は外しにくくなります。 リップの赤... -
クレンジングの基本・見直し
ミルク・ジェルが「落ちていない」状態とは何か
クレンジングジェルで落ちない気がする時は、 強いクレンジングに変える前に、何が残って見えるのかを分けます。 メイクが残っているのか。 ジェルの膜が残っているのか。 乾きで毛穴が見えているのか。 同じ「落ちていない感じ」でも、 次にすることは変... -
洗顔・クレンジング
クレンジングで毛穴が詰まる人の共通点
「メイクを落とすために毎日クレンジングしているのに、なぜか毛穴が詰まる…」と悩んでいませんか? 綺麗にするためにクレンジングしているのに、白ニキビや角栓が増えて肌が荒れるのは本当に悔しいですよね。 その原因は、「乳化不足による油分の残留」と... -
メイク・紫外線対策
開き毛穴を隠す下地・メイクの考え方
朝は隠れたはずの頬の毛穴が、お昼にはファンデーションが落ちて水玉状に目立っていませんか。 下地を厚塗りして毛穴を埋めようとするほど、分泌された皮脂と混ざり合ってドロドロ崩れを招いてしまいます。 余分な油分を事前に抑え、毛穴の向きに合わせて...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
