Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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繰り返す・戻る悩み
同じ場所に黒ずみが戻る理由|小鼻の詰まり癖を見直す夜の習慣
小鼻の黒ずみを取ってもすぐ同じ場所が詰まる原因を、触る癖や洗い残しの条件から整理。蛇口の根元にたとえて、爪で取らずに泡と流し洗いで続ける夜の4ステップと、写真で経過を見るコツを紹介します。産毛が黒い点に見える場合の見分け方にも触れます。 -
クレンジングの基本・見直し
クレンジングしても落ちてない気がする…メイク残りの確かめ方
クレンジングしても落ちてない気がする不安に、アイメイクの別落とし、なじませる時間、すすぎの場所、明るい場所での確かめ方を解説。洗い直さずに済ませる夜の手順をまとめました。明るい場所での確認ポイントも分かります。 -
鼻・小鼻
鼻がザラザラする原因は?急にざらつく日の見分け方と洗い方
鼻や小鼻がザラザラする原因は?角栓、乾燥、こすれ、生活の変化を手触りで振り分ける目安と、急にざらついた日の見直しポイント、泡で20秒洗って保湿する夜の4ステップを、質問形式でも紹介します。今夜から試せます。 -
鼻・小鼻
女子大生のいちご鼻がニキビ後に残る理由|角栓・黒ずみの見分け方
ニキビのあとに残る鼻の横の黒い点は、角栓かニキビ跡の色か。触ったときのザラつきと角度による濃さで見分ける方法と、触りすぎない夜のケアを、女子大生向けにやさしく整理します。よくある質問は7問を用意しました。 -
大学生
何しても治らないいちご鼻へ|女子大学生が見る黒ずみの戻り方
パックもスクラブも酵素洗顔も試したのに戻るいちご鼻へ。方法を足す前に夜の洗顔と保湿をそろえ、写真で変化を確かめる女子大学生向けの手順と、つまずきやすい落とし穴をまとめました。Q&Aは7問を掲載しているので、気になるところから読めます。 -
鼻の黒ずみ原因
クレンジング後に出る黒いカスの正体は?小鼻の黒ずみとの関係
クレンジングや洗顔のあとに出る黒いカスが気になる人へ。出る・出ないで判断せず、洗う時間と温度、影の見え方を整えて、小鼻に負担をかけない夜の4ステップを紹介します。洗いすぎや赤みが気になる人にもおすすめです。 -
マスク・パックの選び方と使い方
毛穴に毎日パックした結果は?やめどきを知らせる小鼻のサイン
毛穴パックを毎日続けると小鼻はどうなる?朝の赤み、しみる感じ、取れる量の減りなど、休むべきサインと、貼らない1か月の夜の過ごし方を具体的に紹介します。貼る習慣を見直したい方に向けた内容です。保湿の続け方も紹介します。 -
ファンデの毛穴落ち・崩れ
ファンデの毛穴落ち対策|乾き・皮脂・点残りの見分け方と朝の手順
ファンデの毛穴落ち対策は、乾き、皮脂、点残りのどれが主役かで変わります。毛穴の浮きとの違い、塗る前に肌を触って確かめる方法、量を減らす朝のベースメイク4ステップを解説します。夕方の直し方のコツも紹介します。 -
高校生
鼻の毛穴が目立つと言われたら|男子高校生が今夜から始める対処
鼻の毛穴や鼻の横の線が気になる男子高校生向けに、皮脂が出やすい10代の洗い方と触らない工夫を解説。部活後の汗の対処、保湿と日焼け止め、続けやすい4ステップと皮膚科に相談する目安、よくある質問をまとめました。 -
高校生
鼻だけテカる高校生男子へ|皮脂の見方と学校でできる整え方
鼻だけテカる高校生男子向けに、皮脂の見方と学校でできる整え方を解説。あぶらとり紙や洗いすぎの落とし穴、朝晩の洗顔と軽い保湿、昼のティッシュオフの手順を紹介します。拭きすぎを避けるコツもあわせて紹介します。 -
毛穴パック後の変化
毛穴パックが気持ちいいのに取れない理由|高校生男子の鼻ケア
毛穴パックが気持ちいいのに鼻が変わらない理由と、取れないときの落とし穴を高校生男子向けに解説。貼る前の温め方、回数の決め方、粒ではなく手ざわりで確かめる夜のケアを紹介します。試験前の忙しい夜にも続けやすい内容です。 -
洗顔の基本・洗いすぎ
洗顔だけで毛穴ケアは足りる?つっぱり・テカリの分け方と保湿の順番
洗顔だけで毛穴ケアは足りるのか迷う人へ。つっぱりとテカリを乾きと皮脂の両面から分けて考え、洗顔後3分以内の保湿と、頬と鼻で量を変える夜のケア4ステップをくわしくまとめました。朝の使い分けのコツも紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
