ニキビ予防・生活習慣｜構造・科学

ニキビ予防ガイド

ニキビ予防は毛穴詰まりと炎症の流れを知って整える

ニキビは、毛穴詰まり、皮脂、炎症、摩擦、生活リズムなどが重なって目立つことがあります。汚れだけが原因と考えると、洗いすぎやこすりすぎに寄りやすくなります。

毛穴が詰まりやすい状態、赤くなりやすい状態、戻りやすい生活場面を分けて確認します。予防は一度で止めるケアではなく、洗顔、保湿、摩擦を減らす流れを続けることです。