乾燥・バリア機能– category –
乾燥、つっぱり、粉ふき、洗顔後の違和感など、肌のバリア機能が気になる人のための情報です。洗い方、保湿の順番、成分や商品の選び方を見直し、うるおいを守るケアを確認できます。
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“ニキビ＝保湿NG”は大間違い！──乾く場所と重さで決める保湿の足し方
「ニキビ肌は、保湿しないほうがいい？」 塗るたびに、毛穴が詰まりそうで不安になりますよね。 したほうがいいです。でも、足すか抜くかの二択では決まりません。 見るのは、量じゃなく、乾かした分だけ、皮脂で返ってきていないかです。 💧 保湿... -
肌バリア機能を回復させるには？弱った角質を整える順番
「子供の顔には、なんで毛穴がないの？」 毛穴自体は、子供にもあります。 目立たないだけです。理由は、通る量が少ないからです。 鏡の中の鼻に、急に点々が増えた朝。昨日までの自分の顔じゃないみたいで、少し焦ります。 でも、肌が汚くなったわけでは... -
冷水で洗顔するとニキビに逆効果？──つっぱりと赤みの見方
冷水で顔を洗うとニキビには逆効果なのでしょうか？ 朝の小鼻が光っていたり、部活後に顔が熱く感じたりすると、冷たい水で一気に締めたくなります。 その冷たさは嘘をついていません。ただ、引くのは見た目だけで、中身はまだ残っていることがあります。 ... -
制服の襟・マスク・前髪──“触れる摩擦”が毛穴を刺激しニキビを悪化させる構造
マスクや前髪、制服の襟の摩擦でニキビは悪化するのでしょうか？ 頬にマスクの線が残ったり、前髪の下だけ赤くなったりする。 強くこすった覚えはないのに、同じ場所だけ荒れます。 摩擦を怖がりすぎず、今日ひとつだけ短くできる接触を整理します。 ... -
季節でスキンケアを変えるべき？──“夏の皮脂・冬の乾燥”が毛穴とニキビに与える影響
暑くなると皮脂が増えるのは、気のせいじゃありません。 気温そのものが、皮脂の分泌量をじわっと増やす方向へ働いているからです。 洗い方でも、生活習慣でもなく、まず気温。ここを知らずに洗顔だけ強くすると、皮脂は減らないまま肌だけ乾く、という遠... -
保湿後すぐに寝てはいけない？──“皮脂再浮上”を防ぐ夜のニキビケア設計
保湿したあと、すぐ寝ると、ニキビが増える気がする。 実際は、塗ってから10分後、頬や小鼻に何が残っているかで決まります。 「すぐ寝るか、待つか」は、そこまで関係ありません。量が場所に合っていれば、すぐ寝てもいいんです。 頬は乾きやすい場所。あ... -
敏感肌用コスメでもニキビができるのはなぜ？──毛穴バリアの破綻を防ぐ方法
敏感肌用と書いてあるのに、ニキビが出る。どうして、こんなに気を遣っているのに？ これは、敏感肌用コスメが弱いという話ではありません。肌を守る膜が薄くなっているところに、刺激と皮脂の両方が同時に触れているだけです。 強い成分を足せば、その薄... -
セラミドとビタミンCは併用できる？順番と48時間の見方
セラミドとビタミンC、同じ夜に重ねていい？ 両方使って大丈夫です。敵同士の成分ではなく、順番さえ守れば毎晩重ねられる組み合わせです。 その順番と、ニキビや毛穴が気になる肌ではどこを変えるかを整理します。 🪞セラミドとビタミンC、同じ夜... -
乾燥ニキビはなぜできる？つっぱる日と保湿の戻し方
「皮脂を増やしているのは何？」 そう検索してここに来た人へ。 多くの場合、皮脂を増やしているのは乾燥そのものです。 肌の内側の水分が減ると、皮脂腺は「水が足りない」という合図を受け取り、代わりに油を多めに送り出します。 洗顔後は頬がつっぱる... -
ニキビ肌に合う化粧水とは？──毛穴を開かせないアルコール・刺激成分の見極め方
成分表に「フェノキシエタノール」と書いてあると、ニキビ肌には強すぎる気がしますよね。 フェノキシエタノールは防腐剤です。乾燥のもとになりやすい「エタノール」や「アルコール」とは、別物です。 名前が似ているだけで、肌への働き方はまったく違い... -
保湿するとニキビが悪化する？──毛穴詰まりを防ぐ“油水バランス”の真実
「保湿すると、ニキビが増える気がする」。 乾燥してるのに、これ以上何を減らせばいいのか分からなくなりますよね。 保湿そのものがニキビの原因になることは、あまりありません。 多くは、水分と油分がうまく混ざらないまま、油だけを重ねていることが原... -
洗顔で皮脂を取りすぎる？つっぱりと48時間の見方
皮脂を取りすぎる洗顔は、ニキビを悪化させますか？ はい、可能性があります。 しっかり洗った日ほど、その夜のうちに新しいニキビができていることがあります。 それは、洗い方が甘かったからではありません。 皮脂をゼロに近づけようとした分だけ、肌の...
