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敏感肌用コスメでもニキビができるのはなぜ？──毛穴バリアの破綻を防ぐ方法
敏感肌用と書いてあるのに、ニキビが出る。どうして、こんなに気を遣っているのに？ これは、敏感肌用コスメが弱いという話ではありません。肌を守る膜が薄くなっているところに、刺激と皮脂の両方が同時に触れているだけです。 強い成分を足せば、その薄... -
乾燥ニキビはなぜできる？つっぱる日と保湿の戻し方
「洗顔後は肌がつっぱるのに、夕方になるとTゾーンがベタついてニキビができる…」と悩んでいませんか？ 乾燥しているのか脂っぽいのか分からず、どんなスキンケアを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 実はその皮脂の暴走は、肌内部の水分不足を補おう... -
ニキビの日、乳液はいらない？塗らない場所と戻すタイミング
「乳液をやめたらニキビが治った」。そう聞くと、乳液自体をやめるのが正解に見えますよね。 乳液そのものが悪いわけではありません。小鼻とあごは重ねなくていい一方、頬は必要な場所です。 小鼻とあごは、もともと皮脂そのものに守られています。 そこへ... -
オイルフリー＝安全ではない？──毛穴構造から考えるニキビを防ぐ成分設計
「オイルフリー」と書かれた化粧水を手に取って、それだけで信じていいのか、一瞬迷いますよね。 オイルフリーとは、鉱物油や植物油をあえて配合していない処方のことです。 ニキビ肌にとって無条件に安心、というわけではありません。油分を減らすほど肌... -
ニキビ肌に合う化粧水とは？──毛穴を開かせないアルコール・刺激成分の見極め方
「ニキビを治したくてスーッとするアルコール化粧水を使っている」――その習慣、実は危険です。 サッパリ爽快感があるのに、なぜか時間が経つとテカリがひどくなりニキビが増えるのは辛いですよね。 アルコールは蒸発する時に肌の水分を奪い去り、防衛反応... -
保湿するとニキビが悪化する？──毛穴詰まりを防ぐ“油水バランス”の真実
「保湿するとニキビが悪化するのはなぜ？ 毛穴詰まりを防ぐ正しい油水バランスの整え方は？」 乾燥しているのに乳液やクリームを塗ると、 「またニキビが増えた…」と怖くなりますよね。 悪化の原因は保湿そのものではなく、 水分不足の肌に重い油分だけを... -
「スッキリ感」で選ぶのは危険──ニキビ肌が避けるべき洗顔タイプの構造
「ニキビ肌に強い洗顔料を毎日使うのは危険？ 殺菌成分が肌荒れと毛穴詰まりを悪化させる理由とは？」 ニキビを治そうと薬用洗顔料で洗い、 「余計に赤ニキビが増えてテカる…」と困っていませんか？ 強い殺菌剤は肌を守る美肌菌まで流し、 角層を傷つけて... -
洗顔後の“タオル摩擦”が毛穴を傷つける──ニキビを防ぐ正しい拭き方
「洗顔後にタオルで顔を拭くだけで、ニキビが悪化しているかも…？」と不安になっていませんか？ 綺麗に洗顔したはずなのに、拭くたびに肌がヒリついたり赤ニキビが増えるのは本当に悔しいですよね。 実は洗面所の湿ったタオルには無数の雑菌が繁殖しており... -
酵素洗顔の使いすぎは危険？──毛穴とニキビに最適な頻度を科学する
「酵素洗顔、毎日はやりすぎ？」そう検索して、ここにたどり着いた人へ。 目安は、週2〜3回です。 皮脂が多くテカりやすい肌なら、週3〜4回まで伸ばせます。乾燥や赤みが出やすい肌なら、週1回、多くて週2回で十分です。 毎日の使用は、基本的におすすめし... -
“オイルクレンジング＝ニキビ悪化”は本当？──毛穴を詰まらせない成分構造の見極め方
オイルクレンジングを使うと、ニキビが増える気がする。 そう感じて、検索窓に打ち込んだことはありませんか。 結論から言います。オイルクレンジングという方法そのものが、ニキビの原因になるわけではありません。 増えたと感じるときは、オイルの種類、... -
朝の洗顔はどうすべき？皮脂分泌とニキビを整える水の科学
「朝は水だけ？それとも洗顔料を使うべき？」と毎朝迷う日々。 水洗顔を試したらニキビが悪化し、途方に暮れていませんか。 原因は、夜の間に酸化した皮脂が冷水で固まり毛穴を塞ぐ現象です。 冷水では油が落ちず、熱湯ではバリアが溶けるため、適温と泡の... -
ダブル洗顔でニキビは悪化する？必要な日と休む日の見方
ダブル洗顔はニキビに悪い？オイルのあと泡でもう一段、毎晩フルで回していいのか迷いますよね。 二段階そのものが毛穴に悪いわけではありません。 悪さをするのは、回さなくていい夜まで同じ強さで回してしまうことです。 一段目はオイルで油汚れを浮かせ...
