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保湿するとニキビが悪化する？──毛穴詰まりを防ぐ“油水バランス”の真実
「保湿するとニキビが悪化するのはなぜ？ 毛穴詰まりを防ぐ正しい油水バランスの整え方は？」 乾燥しているのに乳液やクリームを塗ると、 「またニキビが増えた…」と怖くなりますよね。 悪化の原因は保湿そのものではなく、 水分不足の肌に重い油分だけを... -
洗顔で皮脂を取りすぎる？つっぱりと48時間の見方
皮脂を取りすぎる洗顔は、ニキビを悪化させますか？ はい、可能性があります。 しっかり洗った日ほど、その夜のうちに新しいニキビができていることがあります。 それは、洗い方が甘かったからではありません。 皮脂をゼロに近づけようとした分だけ、肌の... -
乾燥ニキビはなぜ？頬・鼻・あごで見る原因と今夜のケア
肌がつっぱってカサつくのに、「なぜか頬やあごにニキビができて治らない……」と不思議に思っていませんか？ 乾燥ニキビは皮脂ではなく、角層の水分が抜けて毛穴の出口が硬化し、わずかな皮脂さえ詰まるのが原因です。 保湿を控えるのをやめ、「ヒト型セラ... -
セラミドとトラネキサム酸化粧水は？敏感肌の順番
毛穴のふちに、 セラミドとトラネキサム酸、 どっちを先に使うのか。 両方持っていると、 結局どっちが先か、迷いますよね。 迷ったら見るポイントは二つ。 ふちがかさついてめくれているか、 赤みやくすみで目立っているかです。 ふちがめくれているなら... -
たるみ毛穴のエイジングケア｜頬の影と乾燥の見方
「頬のたるみ毛穴を根本から治す方法は？ 縦に伸びた影と乾燥を見分ける正しいケアとは？」 頬の毛穴がしずく型に伸びて見えると、 「もう戻らないのかな…」と不安になりますよね。 でも、たるみ毛穴は洗顔で擦っても治らず、 真皮コラーゲンとうるおいを... -
毛穴の黒ずみ 成分は何を見る？酸化と刺激の分け方
毛穴の黒ずみを何とかしたくて成分表を見ても、「どれが皮脂酸化に効いて、どれが刺激になるの？」と迷っていませんか？ 抗酸化成分と角質を削る成分を混同して強い酸を連用すると、バリアが傷ついてかえって毛穴の開きが悪化してしまいます。 成分選びで... -
生理中に毛穴が開くのはなぜ？皮脂・乾燥・赤みで見る夜ケア
生理中に毛穴が開いて見えるのはなぜでしょうか？ 毛穴そのものが急に広がっただけではありません。皮脂の光、乾きの影、赤みの色が重なって、開いたように見える日があります。 黄体ホルモンが増えると皮脂が出やすくなり、その前後でエストロゲンが下が... -
乾燥毛穴は頬の影で見る｜つっぱりとキメ乱れの整え方
丁寧に洗顔しているのに夕方に頬の毛穴が目立ち、「肌がつっぱってファンデも乗らない……」と悩んでいませんか？ その原因は汚れではなく、角層の水分が抜けてキメがしぼみ、毛穴のフチに影が落ちる「乾燥毛穴」のサインです。 擦り洗いするのをやめ、「ヒ... -
いちご鼻の種類はどう見分ける？詰まり・開き・乾燥影の違い
小鼻の黒ずみが気になり、「このいちご鼻、角栓が詰まっているの？それとも毛穴が開いて影になっているだけ？」と悩んでいませんか？ いちご鼻には「詰まり」「開き」「メラニン」「乾燥影」の4種があり、原因に合わないケアをすると悪化してしまいます。 ... -
妊娠中・産後のニキビはどうする？守るケアと避けたい刺激
妊娠中や産後に急にニキビが増えて、「赤ちゃんへの影響が心配でいつもの薬や化粧品が使えない……」と悩んでいませんか？ ホルモンバランスの激変で肌が敏感になっている時期に、レチノールや強い酸などの攻めのケアを使うのは避けるべきです。 マタニティ... -
保湿不足でニキビは悪化する？量と戻り方で見る
「ニキビを治したいから油分を避け、化粧水だけで済ませている」――その習慣、実は逆効果です。 ベタつくのが怖くて乳液を省いているのに、なぜかニキビが治らずテカリが増えるのは辛いですよね。 保湿不足は肌を乾燥させ、防衛反応でアブラが大量噴出して... -
ニキビ肌の洗顔にサリチル酸は合う？皮脂・乾燥・使う日の見方
ドラッグストアで「サリチル酸」「ニキビ用」の大きな文字を見ると、顔全体をしっかり洗いたくなります。 小鼻の詰まりも、あごのニキビも、頬のざらつきも、全部まとめて任せたい。 でも、ボトルの大きな文字は、顔全体への号令ではありません。 小鼻は皮...
