ニキビ予防– category –
ニキビは“できてから治す”よりも、“できる前に止める”ほうが、肌へのダメージを大きく減らすことができます。そのためには、毛穴に皮脂や角質が溜まり、角栓が形成される“最初の詰まり”を防ぐことが重要です。このカテゴリでは、皮脂の酸化・角栓構造・炎症反応といったニキビのメカニズムを科学的に整理しながら、Chocobra式の“詰まらせない毛穴ケア”を軸に、習慣としてのニキビ予防を提案していきます。
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保湿不足が皮脂を増やす？──毛穴詰まりと“乾燥ニキビ”を防ぐスキンケア設計
💭「ベタつくのが苦手だから、化粧水だけで済ませてる」💭「ニキビができやすいから、保湿は控えめにしてる」 ──そんなケアを続けていませんか？ 実は、保湿を減らすほど皮脂はどんどん増えていくという逆転現象が起きます。肌は乾燥を感知... -
乳液を使うべき？使わないべき？──ニキビと皮脂バランスを整える“油分コントロール”
💭「乳液を塗るとベタつくし、ニキビができる気がする」💭「でも使わないと、肌がつっぱって乾燥する…どっちが正しいの？」 ──そんな迷いを感じたことはありませんか？ 実は、乳液を“使うか使わないか”ではなく、“どう使うか”がポイントです... -
オイルフリー＝安全ではない？──毛穴構造から考えるニキビを防ぐ成分設計
💭「オイルフリーなら安心だと思って選んでる」💭「ニキビができやすいから、油分は全部避けてる」 ──そんな人は少なくありません。けれど実は、「オイルフリー＝安全」という考え方には落とし穴があります。 肌に必要なのは、“油を抜くこと... -
ニキビ肌に合う化粧水とは？──毛穴を開かせないアルコール・刺激成分の見極め方
💭「ニキビができやすいから、さっぱりタイプの化粧水を選んでる」💭「アルコール入りの方がスーッとして清潔な感じがする」 ──そんな“さっぱり信仰”を持つ人は少なくありません。 ところが実際には、アルコールや刺激成分を多く含む化粧水... -
保湿するとニキビが悪化する？──毛穴詰まりを防ぐ“油水バランス”の真実
💭「保湿したほうがいいって言うけど、塗るとニキビが増える気がする」💭「化粧水や乳液を重ねるほど、肌がベタついて悪化してるような…」 ──そんなジレンマを感じたことはありませんか？ 実は、「保湿が悪い」のではなく、“油水バランス”が... -
「スッキリ感」で選ぶのは危険──ニキビ肌が避けるべき洗顔タイプの構造
💭「洗い上がりがスッキリして気持ちいい」💭「ベタつきが取れて、“ちゃんと洗えた”感じが好き」 ──そんな感覚で洗顔料を選んでいませんか？ 実は、その“スッキリ感”こそが、ニキビを悪化させる最大の落とし穴です。多くの洗顔料には、泡立... -
洗顔後の“タオル摩擦”が毛穴を傷つける──ニキビを防ぐ正しい拭き方
💭「洗顔後は清潔なタオルでしっかり拭かないと」💭「でも、なんだか肌が赤くなったり、ニキビが悪化したりする気がする…」 ──そんな経験はありませんか？ 実は、洗顔後の“タオル摩擦”が毛穴を傷つける最大の原因です。肌は濡れているとき、... -
酵素洗顔の使いすぎは危険？──毛穴とニキビに最適な頻度を科学する
💭「毛穴の黒ずみをどうにかしたくて、毎日酵素洗顔を使ってる」💭「最初はすっきりしたのに、最近カサついたりピリピリしたりする…」 ──そんな経験はありませんか？ 酵素洗顔は、タンパク質や皮脂を分解して毛穴の汚れを落とす“角質ケア洗... -
メイク残りが毛穴に詰まるとどうなる？──ニキビを防ぐクレンジング後の一手
💭「しっかりクレンジングしてるのに、肌がザラザラする」💭「ファンデを落としたはずなのに、翌朝なんとなく毛穴が重い気がする」 ──そんな経験はありませんか？ 実は、メイクの「落とし残し」は肌表面の汚れではなく、毛穴の奥に入り込ん... -
“オイルクレンジング＝ニキビ悪化”は本当？──毛穴を詰まらせない成分構造の見極め方
💭「オイルクレンジングを使うと、ニキビが悪化するって本当？」💭「でも、メイクが落ちやすいからやめられない…」 ──そんな悩みを抱えていませんか？ SNSや口コミでは“オイル＝ニキビの敵”というイメージが根強くありますが、実はそれ、半... -
朝の洗顔はいらない？──皮脂リズムとニキビを整える水洗顔の科学
💭「朝って、洗顔したほうがいいの？それとも水だけのほうがいいの？」💭「朝洗うと乾燥するけど、洗わないとベタつく…どうすればいいの？」 ──そんなふうに迷っていませんか？ 実は、朝の洗顔は「汚れを落とす行為」ではなく、皮脂のリズム... -
ダブル洗顔は必要？──毛穴とニキビの“落とし方バランス”を科学する
💭「クレンジングしたあとに、もう一度洗顔って必要なの？」💭「ダブル洗顔をしないと毛穴が詰まりそうで不安…」 ──そんなふうに感じたことはありませんか？ 一見きれいになりそうな“ダブル洗顔”ですが、実はやり方次第で毛穴にもニキビにも...
